今天是什么日子
星期日 5:33
起床：4:50
就寝：22:00
天气：阴转雨
心情：平静纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、4点起床；
2、完成日更，晨间日记，两个问题输出均获优质回答；
3、健走4300米
改进：让空余时间逐渐增多，用到思考和写作上来
习惯养成：养成早起早睡的习惯。
周目标·完成进度
了解简书
学习·信息·阅读：读了一篇介绍陈果的文章。
健康·饮食·锻炼
正常
人际·家人·朋友
工作·思考
如何高效生活
最美好的三件事
1. 字作2. 阅读
3. 健走
思考·创意·未来
如何写作，写什么
