人体复原工程第三篇第二章:敲胆经 (读后笔记)

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敲胆经作用:

1 刺激胆汁分泌

2排除堆积在胆经部位的寒气垃圾

3敲胆经过程出现失眠可以通过按压膀胱经腧穴纠正

4关于入睡难的原因:a 肺热 b 肝胆的浊气正在外排 c……

敲胆经禁忌:a 女性月经期和怀孕期  b 血小板不足的人 c 器官移植的人


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婴幼儿敲胆经作用:改善胃肠道功能 促进食物消化

婴幼儿敲胆经注意事项:动作轻柔 要有耐心



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关于胆囊已经切除了,还要不要敲胆经的问题: 人体经络是首尾相连成“8”字形,胆囊切除了,和它相连的经络也会慢慢变的更堵,所以更需要敲胆经促进经络通畅。

人体十二条经络排列循环路线左转右 :手太阴肺经~手太阳大肠经~足阳明胃经~足太阴脾经~手少阴心经~手太阳小肠经~足太阳膀胱经~足少阴肾经~手厥阴心包经~手少阳三焦经~足少阳胆经~足厥阴肝经……

右转左循环路线:

经络之间相互关联 相互影响 具体起始穴位如下图


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希望通过学习和自我调节可以天天睡到自然醒!

肺经食指连大肠,与胃相交鼻翼旁, 下接脾经大指端,再行心中在心上, 小指小肠内眦胱,小趾肾经胸包镶, 无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡

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