曾被人问,心理咨询室内到底在干什么?
这好象很难一两句话说明白。
后来,有一次,一个朋友和我说:
某一天,在等待咨询师视频电话响起的瞬间,他突然感觉那个铃声,像是某个空间的开门密码。
当它响起,在世界的某个地方,有一个空间之门被开启,他和咨询师在其中坐定,大幕拉开,开始交谈,角本上演。
当交谈结束,他们离开,那扇门缓缓关上,把他和咨询师共同创造的故事留在了那里。
一幕一幕,所有故事都被妥妥地安放在那里,等待着下一次,下一幕。
搭个舞台,演上一场
这个空间,像是位于内在世界与真实世界之间的的一个舞台。
有时候,在内心与现实之间,会出现一条沟涧,不知道为什么总是到达不了自己想去的地方,或者本已经在某个自己想去的地方,却就是看不到,要“作”,作来作去,还是不对。这中间,是说不清的代价与难以尽述的折磨....
面对这个困境的方式,之一,是停下来,在这里创设出一个空间,在这个半真半假的“虚拟”舞台上演上几场,
在这个舞台上,可以,用自己习惯的角本,演一个情节不同,核心没变的故事。
也可以,换个角本,试试新身份,看看可以掀起什么样的新波澜。
这个空间,打开,就是新剧场,随你创造;
这个空间,关上,不仅过去的剧目可以随时调看,更重要的,演便演了,无需要付现实中那样高昂的代价;更更重要的是,新剧目,能帮你发现新可能——你自己的,现实可能性的。
因为有了这个舞台,剧本有了实验场,不用自己瞎想这角本差在了哪里,多了一个观众旁观的视角,它卡在哪儿,角儿们可以怎么调。
所幸,这里有位“老戏骨”
如果只是独角戏,肯定不能有这样的效果, 所幸的是,这舞台上还有位时时在场的“老戏骨”。
你演忘了词儿,他帮你搭桥儿提词儿;
你的眼神没转到位,他会自己转个小弯,站到合适的位置提醒你可以上前一步;
你状态太差,他不多声响地,用自己的经验和状态感染你一把;
当然,他也会有失误,不过也许刚好那个瞬间,让你发现自己还挺棒,靠自己也能演得不错;
如果,他实在hold不住,你完全可以,试试平时不敢的杀伐绝断,拍案换一个,再来。
最好的是,这“位老戏骨”始终记得你才是台上的“角儿”。
剧本的最终决定权在你;
愿不愿意改剧本,什么时候改剧本都在你。
他陪你搭戏,但不会抢戏。
决定权在你的戏,才能在一幕幕里,体验出这剧本的起承转合,通与不通。
“老戏骨”陪着你唱念做打,在不通不畅的地方,用语言也用行动给回馈细考量。
直到,你觉得这场“戏”,已经不错,可以走出这空间、这舞台,去现实中演上一场。
这里是一个移情换景,主角不变的过渡空间,心里过不去的,现实中行不通的,在这里,老师傅陪你演上一演,试上一试,再在现实世界往前走。