我自己坚持健身一年多时间了，实践中越发体会到健身的好处。于是前段时间开始劝老公去健身（他是个160斤的大胖子，轻度脂肪肝、尿酸也高，平时最大的爱好就是宅在家里吃零食、玩游戏）他嘴上一直答应，就是不采取行动。再问他，就说没时间去办卡。
我帮他办了卡，直接把健身房手环递到他面前，心里想着这下该去健身了吧。结果手环一直被他搁在车上，没动过。每次我问起来，他不是说加班累就是说没时间，总之就是各种理由不去。后来，两个人因为健身的事情还吵了一架。
吵架过后，我再没提过让他去健身的话题，但是心里一直不开心。我想不通，一件他自己也知道好处很多的事情，为什么就是不去做呢。而且两个人一起健身，一起进步不是很好么。
前两天在Keep上看到金刚芭比录的短视频，我忽然豁然开朗了。金刚芭比是个健身爱好者，看名字就知道，甜美脸庞的下面是个肌肉男的身体。她的很多短视频都是在家录的，画面中无一例外地都是她在教各种健身动作或者低卡餐做法，她老公在后面淡然地干着自己的事情，嗯，大多数时候是葛优躺着看电视。
看她老公的身材就知道，绝对不是会锻炼的人。但是自己的老公不运动这个事实，似乎没有给她造成困扰。而且从她发的状态里，能感觉到她和老公相处得欢乐融洽。
看多了她锻炼，背景里她老公葛优躺的视频，我忽然释然了。
一开始，让我释然的是她和我家里的的情况一样。这个发现让我觉得，这可能是大多数家庭的常态。后来我开始想，也许夫妻就像两个相交的圆，在相交的部分里，需要一起努力；在不相交的部分里，需要各自安好。
写文章的过程中，我进一步理清了自己的思绪。我会生气是因为：我希望他变的更好，就把我认为好的东西给他，但是他不接受，于是我很生气。我觉得自己都是为他好，他怎么不领情。但是，我并没有询问他的意见，而是一厢情愿地觉得这件事情好，他就该去做，何况做了是对他自己有好处。
在和家人的相处得过程中，我们最容易犯得就是这个错误——我都是为你好。我们希望家人变得更好，于是就把自己认为好的东西给他，当对方不接受或者拒绝改变的时候，我们就会失望甚至愤怒—我这么做，都是为你好—是出现这种情绪时最常用的台词。这也是从小到大我们听父母、听老师，听长辈对我们说过的最多的话。不知不觉中，我也变成了用自己的意愿绑架别人的人。
有个小故事：一个男孩追求一个女孩，女孩想要一个苹果，但是男孩觉得苹果不好，于是为她准备了一车香蕉。女孩拒绝了他，男孩很失望。他说：“我费劲千辛万苦才为你准备了一车香蕉，可你却不要。”女孩说：“我只想要一个苹果而已。”
我就是故事里的小男孩，追着女孩让她接受香蕉，可却没有先问小女孩到底想要什么。
也许等我修炼到一定程度，变得更有说服力的时候，就能引导家人和自己一起进步。但现阶段，功力不够，就只能时刻提醒自己：在和自己的另一半、和自己的孩子、父母、家人、朋友的相处过程中，要做到“己所甚欲，亦勿施于人。”
