行动带来感悟——约练有感

罗书萍  焦点网络四期  周口项城  坚持约练第683天 5019.01.19周六

约练一:行动带来感悟

昨天早上很高兴和张老师在一起约练,我体验了咨询师,张老师很好学,询问如何约练,我把约练的具体事项,结合我的记忆和感悟,一股恼的全部说出来,说了20分钟。

非常感谢张老师这么信任我,整个咨询张老师一直说很多,她的这种好学精神深深打动了我。

咨询感悟:认真倾听来访者,贴着来访者说的内容,相信来访者是自身问题解决的专家,不急于帮助来访者。当来访者的回答不是自己期待的怎么办?

我们想要听什么,接下来的问话要给来访者带来力量的。不陷入来访者的故事了,一只脚跟着来访者走,一只脚跟着自己走。

角色扮演环节,让来访者感受到,以后和孩子说话时,问句变陈述句。想要什么说什么。

如果回到当时,引领来来访者发现孩子的闪光点,把自己的感受说出来,让孩子知道妈妈对他的关爱也是自己需要的,该如何引领来访者发现重要他人的影响力,不贪多,不把自己的观点强加给来访者。

以后,问话要简练,这需要不断看书。认真倾听。

感谢张老师对我的信任与鼓励。

附:

《进入当事人的脉络》刘友龙,持续原创分享第1424天。

          进入当事人的脉络是咨询的关键,但是进入当事人的脉络非常非常的难,尤其是如果我们对当事人的事情有相关的经验,并且我们感觉比当事人做得要好,当事人的事情都不算事等的时候,我们就很容易自说自话。

      没有理解和共情,缺少换位体验,上来就给对方讲道理,并且自我暴露自己做的多好多好,这个时候,即使说的再多当事人也是听不进去的。不但听不进去,甚至可能会感觉到被批评被指责。其实即使理解和共情了,暴露自己做的多好多好,可能也会让当事人感觉不舒服。

        做咨询或者沟通的过程中,不怕我们不懂,就怕我们懂。不怕我们不知道,就怕我们知道。但我们感觉都懂,都知道的时候,我们也就进入不了当事人的脉络了。进入不了脉络的时候,说的越多越麻烦。

        少说,放下自己以为懂得心,对当事人充满好奇。越是以为自己懂,越是以为自己有经验的时候,越需要警惕与当心。因为这可能是一次糟糕咨询的开始。

          2019年1月20日21:20刘友龙于大理。

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