司马腾时间管理-bunny           8月第一周周检视


【我的三个标签】


#设计管理者
#新生代辣妈
#时间管理践行者


【周检视】



1-好习惯践行



  *早睡早起:完成率100

  *每日任务制定:完成率90

  *工作日冥想:完成率100

  *知识星球打卡:完成率90

  *每日浏览设计网站:完成率100



2-工作


  *校园营销创意画面进入第二阶段:完成率100



3-学习


  *看岛上书店60页:完成率100

  *看佐藤可士和100页:完成率100

  *色彩搭配的学习:完成率100

  *C4D二章第一课的学习:完成率100

  *幼小衔接课程:完成率100

  *自然拼读法的学习:完成率100

  *每周一篇ps练习:完成率100



4-生活


  *看电影无问西东:完成率100



5-健康


  *周一三五跑步三公里以上:完成率70

  *周二四六骑行8公里以上:完成率70

  *每天的水果:完成率90



【小确幸】


昨天度过了我的31岁生日,感谢老公给我过这个生日,很开心,收到很多朋友的祝福,感觉自己健康的状态很舒服~



【周感悟】


这周一二回老家参加婚礼,事情比较多,还要看着孩子,所以运动早睡早起各一次没有达标,每天的行程都是乱的,可能是因为太被动,被牵着走,这次得出教训,可以提前安排的好的行程一定一定要合理规划,加油~



8月已经来到,加油吧,少女~


下周计划:

1-好习惯践行

  *早睡早起:完成率

  *每日任务制定:完成率

  *工作日冥想:完成率

  *知识星球打卡:完成率

  *每日浏览设计网站:完成率

  *小打卡编辑: 完成率



2-工作

  *校园营销创意画面收尾:完成率

  *尼斯嘉年华:完成率



3-学习

  *看《少有人走的路》80页:完成率

  *看《高倍速阅读法》90页:完成率

  *色彩搭配的学习:完成率

  *C4D的学习:完成率

  *幼小衔接课程:完成率

  *自然拼读法的学习:完成率

  *每周一篇ps练习:完成率



4-生活

  *看电影《邪不压正》:完成率



5-健康

  *周一三五跑步三公里以上:完成率

  *周二四骑行8公里以上:完成率

  *周六周日10000步/20分钟keep(瑜伽)

  *每天的水果:完成率



一周问题总结(从每天的晨间日记中整理并标明解决效果):

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