如果你经常网购，每到月底支付宝给你发账单的时候都会有这种感觉：天呐！怎么这么多？我明明没买什么东西呀。但账单是不会骗人的，它忠实地记录你的每一笔开销。那些花了大价钱的和那些你喜欢的东西你都有映像，但那些比较琐碎的，看起来没花什么钱的东西就不是那么容易发觉的。人的记忆并不可靠，还好有支付宝替我们统计。
但是比金钱还要宝贵的时间呢？你清楚地知道每一个小时的去向吗？你清楚的知道这一小时花的值吗？很多人都觉得时间不够，但很少有人愿意去统计自己一天时间的去向，看看自己一天到底做了些什么。一个人只有清晰地知道自己时间地去向，才能分析和优化自己地时间利用率，才谈得上时间管理。
时间统计法是一个非常简单地方法，只需要你拿出纸和笔记录下当前所作地事情以及花费地时间。格式是这样地：21：20—22：30 写一篇关于时间地文章 1小时10分；22：31—22：36 接杯水 5分。这里需要注意地有两点。1：精准地描述事情，不用添加情感因素在里面。2：记下工作开始时间，误差不要超过5分钟。
越是简单地方法，往往执行起来就不是那么容易。这里有两款时间管理APP，安卓：Time Meter 苹果：iTimelog。我个人并不怎么建议使用APP记录，每次打开手机注意力很容易被其他软件分散，导致自己注意力不集中，而且没有手记来地方便。
仅仅只是统计时间并不能改变什么，它只能客观地反映你一天地时间流向。时间统计法只是提供了基本地框架，还需要自己去不断地优化。但是我觉得踏上第一步就好，很多时候仅仅只是清楚地看见就能给我们带来改变。
最后推荐你阅读一下《奇特地一生》，时间统计法就是书中主人公发明的。希望你能从这本书中有所收获。
