无论从事什么样的工作，总会遇到一些令人不愉快的事情。它让自己不舒服，甚至产生愤怒。进而影响接下来的工作效率及心情。 愤怒无所谓好与坏，它只是一种...

习以为常的习惯或行为只是满足自己的最低需求，但未必是最有效的。 比方说小时候个子高的人如果不刻意的保持抬头挺胸的习惯，非常容易造成轻微驼背的习惯...

时间不够是很多人面对的问题。因此市场上产生了很多的时间管理方面的书籍。大多数时间管理书籍会让你做一个四象图，把事情分为重要不紧急，重要紧急，紧急...

我爸是个老烟民了，虽不至于到烟不离手的地步，但也是一天一包的程度。作为社会主义大好青年，又在吸烟有害健康的政治正确的影响下自然是极力劝说父亲戒烟...

变得富有可以说事每个人最大的愿望了。但这显然不对不是吗？我们想要的不是一堆钞票，而是钱能买到的东西。所以那个钱能买到的东西才是自己的愿望，才是自...

最近在看秋绍良的《复盘+：把经验转化为能力》，里面有个小例子我觉得很有意思现在分享于你。 作者提到美国军队以前一直为一件事情发愁。什么事呢？怎样...

我一直有着这样那样的睡眠障碍。早上5点明明已经醒了，却还要赖在床上：“不行，我还没有睡够8小时！再睡一会儿。”但等到睡够8小时再起来的时候，往往...

很多时候我们想去学一门技术，总是担心自己学不好。即使自己好不容易下定决心，身边也总有人说：“这个东西这么难，你怎么可能学的会呀！还是老老实实的干...

小的时候每天零花钱很少往往买包辣条就没有了。吃完了只能眼巴巴地看着别人吃。每当这种时候只好自我安慰：“哼！我爸说了，零食吃多了要长虫。”不过到晚...