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  • 碎碎念

    无论从事什么样的工作,总会遇到一些令人不愉快的事情。它让自己不舒服,甚至产生愤怒。进而影响接下来的工作效率及心情。 愤怒无所谓好与坏,它只是一种情感机制,反映出遇见的事情和自...

  • 用嘴呼吸好还是用鼻子呼吸好?

    习以为常的习惯或行为只是满足自己的最低需求,但未必是最有效的。 比方说小时候个子高的人如果不刻意的保持抬头挺胸的习惯,非常容易造成轻微驼背的习惯。呼吸也是一样,虽然大家都在呼...

  • 推荐阅读《奇特的一生》

    时间不够是很多人面对的问题。因此市场上产生了很多的时间管理方面的书籍。大多数时间管理书籍会让你做一个四象图,把事情分为重要不紧急,重要紧急,紧急但不重要和不紧急也不重要。这样...

  • 记忆碎片

    我爸是个老烟民了,虽不至于到烟不离手的地步,但也是一天一包的程度。作为社会主义大好青年,又在吸烟有害健康的政治正确的影响下自然是极力劝说父亲戒烟。为此甚至去看了许多书,查了许...

  • 如何判断自己的目标或愿望是否清晰

    变得富有可以说事每个人最大的愿望了。但这显然不对不是吗?我们想要的不是一堆钞票,而是钱能买到的东西。所以那个钱能买到的东西才是自己的愿望,才是自己想要变得富有的直接动力。 一...

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    你该如何重启

    在一家公司时间久了3-5年,以后不接受新的知识,因为所有面都已经接触,你会愈加做自己选择事物一面,于是你就会熟练。你会不会厌倦,做着熟悉事情,难点又那么不想去突破,遇到点问题...

  • 怎样才能让别人信你?

    最近在看秋绍良的《复盘+:把经验转化为能力》,里面有个小例子我觉得很有意思现在分享于你。 作者提到美国军队以前一直为一件事情发愁。什么事呢?怎样让低级军官在会议上大胆发言,对...

  • 《六项精进》做到这三点,你的事业和人生也可以双丰收!

    1、对生活事业迷茫,你需要的是“经营哲学” 物质生活越丰盛,人的内心却越迷茫: 人生和工作失去了兴趣,不知未来的方向在哪里? 商海里打拼,静下心来感觉很疲惫、空虚? 拥有很多...

  • 推荐阅读《睡眠革命》

    我一直有着这样那样的睡眠障碍。早上5点明明已经醒了,却还要赖在床上:“不行,我还没有睡够8小时!再睡一会儿。”但等到睡够8小时再起来的时候,往往会发现自己的脑子昏昏沉沉的。于...

  • 培养自信的小方法——成功日记

    很多时候我们想去学一门技术,总是担心自己学不好。即使自己好不容易下定决心,身边也总有人说:“这个东西这么难,你怎么可能学的会呀!还是老老实实的干老本行吧。”这种时候会出现三种...

  • @ALFEN纪苏 因为糖吃了坏牙呀,父母总是不让多吃。不让吃糖就改吃辣条了,结果越吃越上瘾。

    随笔

    小的时候每天零花钱很少往往买包辣条就没有了。吃完了只能眼巴巴地看着别人吃。每当这种时候只好自我安慰:“哼!我爸说了,零食吃多了要长虫。”不过到晚上睡觉得时候却总想着等自己有钱...

  • 随笔

    小的时候每天零花钱很少往往买包辣条就没有了。吃完了只能眼巴巴地看着别人吃。每当这种时候只好自我安慰:“哼!我爸说了,零食吃多了要长虫。”不过到晚上睡觉得时候却总想着等自己有钱...

  • 统计——管理时间的第一步

    如果你经常网购,每到月底支付宝给你发账单的时候都会有这种感觉:天呐!怎么这么多?我明明没买什么东西呀。但账单是不会骗人的,它忠实地记录你的每一笔开销。那些花了大价钱的和那些你...

  • 整理书籍的一点经验

    自己看书的时候发现那些写得好的文章及作者推荐的书籍总是会收藏起来,想着下次有时间再看。随着时间的推移,这份“有时间再看”的文章和书越来越多,一眼望不到尽头。每次打开这份清单,...

  • 谁说性格不合是分手的借口?

    在疫情之前,我拥有一段别人看起来圆满的爱情。 我们是自由恋爱,毕业之后在工作的平台相识,接触以后互相吸引,在一起。他比我大4岁,身高178,,中国地质大学硕士毕业,工科男,就...

  • 谁说性格不合是分手的借口?

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