无条件的接纳

今天听了林老师的第二节课，知道怎样无条件的接纳。这几天情绪反复，对孩子又有了条件的爱。孩子也一直在演状况给我看，她想知道，她没有满足我的期待时，我是不是爱她。确实，我给的爱条件太多，没有达到，我就情绪不好，发脾气。这原来是我自己不接纳自己。我要无条件的接纳自己，即使我做错了，我也接纳自己，允许自己犯错。我爱我自己

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