今天感觉很累,快下班的时候已经没了力气快步走回来,只好慢悠悠往回晃。在路上一直想念家里的沙发,真想立马躺倒放平,谁也别打扰我。
以往回家再晚爷俩还是要等我做饭,我也尽量做给他俩吃,就算自己号称减肥,并不吃晚饭。做饭给老公孩子吃是我自认为贤妻良母的底线,即便再忙,我也要尽量保住。
可今天实在是太乏累了,底线想放弃。给老公打电话说,我今天好累不想做饭。老公说要不出去吃?我又懒得来回折腾,提议买面条让他回来煮,他勉强答应。
回家我就躺倒在沙发上,再不想起来。举着手机玩消消乐,脑子里却在盘算,这么累,是不是哪里出了问题?
哪里出了问题?助残日在即,一系列活动要策划、协调、落实,牵扯了我很多精力。重要活动担心考虑不周心里没底,内心很焦虑。已经连续几个晚上睡不好觉,昨晚更是失眠翻腾,老公都被翻腾醒了。睡眠不好,工作时间忙着还显得挺精神,其实体力和精力都在透支。累积下来,今天似乎到了临界点,尤其疲惫。
工作就在那里,随便糊弄过不了自己这关,要想过关当然要投入精力。投入精力并不意味着必然焦虑。影响我睡眠的,不是投入精力而是焦虑的情绪。我的焦虑应该是源于对自己的不自信,对他人的不信任,总担心会有问题有漏洞。焦虑才是我过度消耗的原因。
再有,虽说细节决定成败,但是在精力不足的情况下,是不是要适当地舍弃一些细节,抓好全局?精力也是资源,不合理分配只能事倍功半,让自己更累。
还有,我这么累,部室里还有人闲着,我是不是要反省自己的管理能力?确实有人能力有限,但是我有没有充分评估他们的能力,充分挖掘他们工作的潜力?能者多劳,作为管理者自己多劳,是智还是愚呢?我得多反思,学会更合理地分配工作任务,调动别人的积极性,否则累死自己也不算好的管理者。
还有吗?算了,还是睡吧,休息好了才能理清楚。就这样吧。