关于情绪

人生最可怕的事情也许就是以下几点

1.总是被自己的情绪打败,第一是情感情绪,第二是工作情绪

解决的办法就是不对抗,顺其自然,让情绪舒缓

2.总是在情绪的时候去找一些舒适的事情去宣泄,比如喝酒

3.总以为自己比别人高一等,抛弃这样的想法,和任何品德好的人去交谈,去了解咨询,比如我的学员

4.看到别人不回避眼神,积极主动才应该是自己应该做的

5.别总想着找出路,出路需要从身边的人身上去找,多和积极向上的人在一起,特别是80.90.00后,他们的思维更具备朝气

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 首先声明我并没有一套系统的情绪管理的内容要分享给大家,写点看法,主要是因为最近看到很多小伙伴被情绪问题所困扰,状态...
    安扬育儿阅读 796评论 0 1
  • 人就像一所客栈,每个早晨都有新的客旅光临。“欢愉”、“沮丧”、“卑鄙”这些不速之客,随时都有可能会登门。欢迎并且礼...
    虚舟老师阅读 1,292评论 0 7
  • 我们似乎经常会不自觉地会被情绪操控,成为情绪的奴隶,比如说有时候我们一言不合就开始生气,然后就开始骂人,情绪的雪球...
    雪璞阅读 1,655评论 0 3
  • 1. 音乐总能改善你的情绪?不是。 音乐可以改善你的情绪,但这要取决于你听什么音乐。最近一项研究表明,志愿者听莫扎...
    做自己的CEO阅读 1,596评论 0 10
  • 近喜欢上了一种特别的读书方式,“听”,听到特别有意思的或不易理解的地方再去翻阅文字,感觉印象反倒深刻。《情商》这本...
    本末源阅读 421评论 0 1