一、自我批评
1.学习方面。上课扣手机，注意力不集中，写作业拖拉以至于不能按时完成计划。最后搞得自己焦虑慌张
2.生活方面。不按时作息，睡的太晚可是还得按时起床。第二天精神不好，一整天哈欠连天，做事情没有效率。
3.其他方面。
没有经常给姥爷姥姥打电话，他们一定很失落吧。
对自己太放纵，没在球队按时训练。
还有应该珍惜遇到的事情，每一件事情都要好好对待，总结感悟，不能白白浪费这些小确幸。
忘记了自己从前的一些决定和感悟，以后要拿起来了。
对自己的定位不够准确。自卑与自信调节的不好
三、自我奖励
做了一个很棒的决定，决定接受时间管理系统化的培训。
自由生长过后可以消化一些不好的情绪了
虽然很多事情属于空想主义，但总有那么一些事情是做到了（不吃晚饭、记录每日的开销），撒花撒花撒花
二、自我鼓励
不算堕落太深，现在改变还来的急。做好现在的每一件事情，坚持自己的计划，不轻易放弃。青年人，加油!终极计划，我要拿奖学金
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