梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享491（621)
1、昨天上午在上级来之前的三四十分钟里，做咨询找人来诉说我的气愤和生气，感谢咨询师耐心的倾听，并给予共情，虽然时间短，还好，晚上没有在爱人面前说，而且，中午的时候，给爱人说了自己希望他做的，虽然他带听不听的，还好感觉是听进去了。
2、这两天父亲总是中午要我回家吃饭，因为上班而且今天要去省城开会，所以下午抽空开车回家看他，因为技术不熟练，感觉刹车失灵了，还好自己没有慌张，赶快给爱人打电话，爱人平静的指挥我，并确定车没有失灵，而是熄火了，在他的指挥下，我在因站在路中间而让很多司机怒目之下，抱怨之下，顺利的开走了，我感谢爱人。
3、朋友约晚上喝茶，三人同行，坐在海景房似样的西餐厅，相谈甚欢，苑于，喜欢朋友做事有耐心，细致，有魄力，一个经营不善的医院，几个月不发工资，外债近千万元，职工点名要让她去，因为她公平公正。一个近五十岁的女人，这个评价不是轻易得来的，她在是做点自己喜欢的，安闲的事情和要操心很多的事情方面有点犹豫，我们要点燃她的能量，推助她的动力。在这样的环境里，听她说，她的打算，想法，我好像看到了一个崭新的面貌和图画，在她和她的团队的努力下，慢慢的展开，很喜欢初心为了做一些对别人有用的事情，做自己喜欢的专业，从专业的角度在有限的资源和能力下，做些事情，而她的耐心、细心、还有平和的表达自己的能力都是资本和保证。同去的还有一个朋友，我也要向她学习，要每天有些事情去做，不能因为感觉年龄大了，就信马由缰的生活，毕竟还年轻！喝完茶后，打电话让爱人来接我们，爱人来后，在车上也对她说了很多佩服和鼓励的话，很感动，他总是觉得我的朋友不会错。
4、早上，给好多天没有联系的女儿发微信，女儿好，她马上回，妈妈好。很高兴，感觉女儿长大了，我也成功的和女儿分离成了两个人，愿女儿生活工作顺利，相信她有能力照顾自己，有能力实现自己的价值，爱她就是放手让她做自己想做的事情，永远在心里给她动力。相信她也爱妈妈，希望妈妈爸爸做快乐的自己。
要以焦点的眼光看待生活中发生的事情，一切的让你感觉不舒服和有压力的事情都是来教会自己从容应对的技能的，一切让你觉得不舒服的人，都是让你看到不一样的内心里的不被自己接纳的另外的自己，以平和的心态去接纳这一切，生活都是好的，爱就在我的心中。感谢一直陪我走，一直照顾着我，特别是在我难过的时候平静的看着我，给我思考和安慰的灵魂，愿自己心神合一，做个智者。
