教你怎样度过周一上班的焦躁期

相信有绝大多数人跟笔者一样,是个上班族,而且所从事的行业并不是自己喜欢的行业,仅仅是为了养家糊口而已,所以难免一到周一就会叫焦躁不安,当然了,也有部分人所从事的行业是自己喜欢的、过的十分愉快的,这个内容当然就不用看了!

笔者原来从事的是设计行业,说真的设计行业真的是枯燥无味的,对我而言设计过程就是个煎熬,赶设计的时候更是煎熬,一赶设计就要加班,整天面对电脑,笔者脸上的青春痘一只是比较茂盛的状态,失眠、焦躁、抑郁,这些状况曾经都长时间困扰着我,直到我办理了离职一段时间以后,这些症状才慢慢的没有了!这些症状完全消失后,笔者重新找了一份工作,当然了,行业也变了,变成销售了,去的时候我也不知道自己适不适合这份工作,更不知道干了这份工作以后,会不会还有那些烦心事情来困扰我,所幸,我很开心,而且一到周末我倒是期盼着赶紧到周一去上班,导致这种结果其实也算是我改变了心态吧,废话不多说,正值周一,赶紧送点干货给大家吧。

     1

永远相信美好的事情即将发生,这句话是我在一个浏览器上面看到的,不要让工作,让钱阻塞了你的双眼,美好时刻都在,但是你却没有停留,心有多大,舞台就有多大,周一的早晨,你可以抬头看看天,没有雾霾的情况下天是那么蓝、那么让人身心愉快。亦或者你可以低头看看路边的花草,在这严寒冬季里坚韧的生长着,对啊!世界这么美好,我为什么要这么心事重重的去迎接新的一周呢?不如我换个心情重新出发吧。

2 如果公司没有有趣的人,那么你可以使自己变成有趣的人,在繁忙的工作的间隙,你可以说些有趣的事情供大家娱乐,时间久了,大家也会掏出自己觉得有趣的事情讲给你听,我相信大家工作繁重的时候,都会留一小撮时间来分解下自己郁闷的情绪,你的一小撮情绪自己分解起来可能需要很久,如果分享给大家的话,你那一小撮情绪完全都不需要分解了,在大家的愉快交谈中悄悄的消失了!

3

这些年,国家法定假期那么多,基本上1-2个月之间就有个小假期,你就会有自己的盼头了,比如最近是不是要放元旦假期了,这不就行了吗?只有有个盼头什么都很好解决了,假期之间彻底放开自己,让自己的小情绪随风飘散。

如果以上方法没有一个能解决掉你一到周一的小情绪,笔者建议你们换个工作吧!换个自己喜欢的,不用担心自己不会怎么的,活到老,学到老,人生短短数十载,让自己开心的活着岂不更好!

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