在家时间长了就会打游戏，逛淘宝，玩抖音，一下刹不住车就熬夜，而且买买买，真是自己对自己谋财又害命。听说购物会成瘾，怎么可能，我一个直男对于逛街购物是没兴趣的，有什么能比得了猪爸爸那句“今天天气真好，就应该什么都不做”。
最近几天频繁地戴口罩出门取快递才发现有点一发不可收拾了。回看一下都买了什么，买了各种面条，这个没问题，正经主食，贵点也贵不到哪里去；买了各种杂豆，还不错，生活一向这么健康；后来呢，麦片，蛋糕，面包，……其实都还好；山东的苹果，广西的芒果，库尔勒的香梨……草莓、榴莲、樱桃、山竹、牛油果……好像越买越贵了。再后来呢，来点不同的小吃，于是有个青团麻薯，油炸奶酪，麻辣兔腿，猪血丸子……都不错；不如吃遍全球吧，西班牙的萨拉米，法国的比考顿……那么贵，好吃是好吃，是不是有点太过欢脱了，安慰一下自己，如果出国旅游，不知道开销要大多少呢？可是比比楼下超市三块钱一斤的鸡蛋，多少还是有点太馋了。
只是吃还不够，要精神食粮，喜马拉雅的会员、bilibili的会员、优酷土豆的会员一应俱全，早上听得到，中午看英语，晚上看美剧，似乎忙的不亦乐乎。谁都知道碎片化的东西买有用，不如来点专业书，还有不少优秀的项目课程在网上还可以学，买买买。
后来发现，家里的绿植也多了，多肉好便宜呀，十五块钱十五棵，送盆还送土，还包邮。等到到货的时候发现不行啊，这塑料盆也太难看了，还是买些瓷盆吧，二十块钱四个盆，每盆多放几颗就行了。结果呢，盆有点糙，不如买个大点的精致的盆吧。盆倒是精致了，一块一颗的肉又不够鲜亮，玉露、生石花多好看……堆了一堆乱七八糟的盆盆罐罐，缺了个好看的架子，买？
宅家可以，锻炼不能停，上瑜伽垫吧。就那么满地滚，运动量不足啊，来点力量训练，哑铃吧，无所谓高阶还是入门，比较好操作。哑铃太重，上手后手掌立刻变糙了，来一对手套；拉伸没有装备，弹力带加购。一直重复动作，有点无聊，带点动感的，于是看上了跳舞毯……再后来，毽子、跳绳、呼啦圈，嗯，竟然还有悠悠球，不错，一应俱全，好像不是特别有时间练了。因为后来孩子添了玩具，会跑的、会跳的、能叠的、能拆的、能挂的、能甩的、能遥控的，老人添了用具，按颈的、按背的、按腿的、按脚丫子的，再后来：
陶笛、竖笛、口琴、笛子考级教程，电子琴、电子琴入门教程、电子琴入门视频，葫芦丝、G调葫芦丝、A调葫芦丝……反正都像哑巴说话一样的水平，止步不前，反倒是器材样式，迂回婉转，多姿多彩，摆的家里都没地方可以再放，然而又这山望着那山高，总想着试试。
这只是开始。
后来开始看数码、看家装、看去年的打折今年的促销，看迪士尼的入场券、看拉斯维加斯的真人秀，原来购物是一件如此美好的事情。
于是，搜了一下百度，什么是成瘾，行为成瘾也称为过程成瘾，指某些易感人群沉迷于某些行为不能自拔，会出现明显的心理社会和躯体功能的损害，如病理性赌博、病理性拔毛、病理性偷窃、病理性纵火、网络成瘾等。那么购物成瘾是成瘾吗？
冲动性购物已经有多年的研究历史。开始认为是非计划购买，实现完全没有需求，因为一时冲动才购买了某些产品。后来人们才发现，这样的购买有两个特点，一是没有计划，一是伴有情绪，带有购买时的渴望。后来又提出了五大要素：1，突然的购买欲望；2，暂时失控的心理状态；3，控制后的心里挣扎；4，对产品认知评估降低；5，不鼓购买后果并难以做到效用最大化评估。
伴随着研究人们还提出了强迫性购买，购物时感受到了平静，似乎获得了解脱，心理的压力得以释放。但是组织购物就会如同压力一直存在于脑海和身体中，挥之不去。从而，变得生气，变得冲动。
网购带来了更丰富的消费体验，更快捷便利的生活方式，网购变得难以控制也许反映的只是购买的表象，在购物的背后，也许有对个人生活质量提升的需求，有对自我塑造的诉求，或许还有对未来发展的期许，对技能学习的愿望。也许还不止这些，个人的发展离不开对生活节奏的自律，一旦有一点点时间的空白的时候就免不得点开手机上的App。每天用到的无非也就是微信支付宝。然后顺着就点开了购物的推送，越是心理紧迫的时候就越想快速地浏览一下，希望这样就能在上厕所时，在快睡觉时，在刚睡醒时，节约那么一点点时间，结果一刷就停不下来。于是积累了更多要看的书，要学的软件，要写的材料，更不用说还有要照顾的家人。
也许工作上的进展不是那么如意，晋升的压力还在，同行之间的竞争依然白热化，并不会因为买了一些书籍课程就能立竿见影，积累和沉淀才能打牢根基。也许真正的焦虑来自于转瞬即逝的机遇，对于成功的渴望，想要一飞冲天的不切实际的幻想。
东西是买了，可是该做的事情依然还在，疯狂的购物并不能解决眼下的饥渴和焦虑，慢慢调节吧。
