2025.5.12代莹莹工作日志
1.迷茫时多读书。读书，能使人不卑不亢地活着，能使人心灵干净。读书，能解决80%以上的迷茫。读书，能悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。读书，能让你变得辽阔。
2.难过时运动。运动带给人的，是身体上的改变：但更多是一种自我升华：从懒惰走向勤奋，克服拖延症，锻炼意志力，迎来新机遇。
3.低谷时沉淀。保持自律，给自己制定一些计划和目标。学会沉淀，沉淀言行，沉淀情绪，沉淀内心，重新锚定方向，拾起向上的激情。
4.独处时自省。一个懂得自省的人，就拥有了自我更新的能力。只有你肯正视自己的错误和不足，才能不断完善和提高自己。
5.保持好心态
要做到内心强大
要做到内心平稳
要做到开放包容
