我不知道你们会不会有这样的感觉，早晨起来，心情就有些压抑。好像没什么原因，但是就是情绪不高。不愿动弹，赖会床吧，过会还是得起来。因为晚起，一连串的事情都变得不太顺利，虽然都是小事情，比如，临出门了，狗狗拉了屎，处理完毕，送娃迟到了，送娃回来，各种年底的推销电话忙个不停。拖地时发现餐椅有些脏，擦了一个发现还有三个。称体重，发现涨了2斤…
这些都是小事，相互间未必有关联，但因为糟糕的心情感觉每件事都故意和你作对。我把这样的日子叫做野兽出没。我的本性里不容易快乐，要求也高，我总是努力掌控每件事情，特别是这样的情况更应该小心做好每件事，这样的话到最后情绪怪兽就会消退隐藏，我便算是赢了它。我有时怀疑，我的潜质里是不是有抑郁症或者强迫症，总是周期性地状态不好。这么多年，我觉得最辛苦的事情是和自己的情绪作斗争。
虽然我知道，我们应该接纳自己，生气时把自己退出来，告诉自己：你现在很生气，你很不开心，你想哭…但是终究看过的书学过的方法都抵不过根深蒂固的本性。
我每年做计划，隔断时间设置自律打卡任务，但无论什么，坚持了一阵子又会败下阵来。我没有了小时候死磕的精神，多了原谅自己的快乐。真没有哪一点一直是优点或者缺点。我比以前更快乐，更能开玩笑，发过的脾气很快忘掉…时间确实改变了我很多，但是我依然是个不容易快乐的人，我好像没什么欲望，对衣服包包首饰都不感兴趣。这么多年，我有时往里看自己的内心，我也不明白，到底有什么不满意的地方，到底是什么东西让我快乐不起来。也许这是我一辈子要探索的问题，也许在我离开这个世界时会明白，也有可能一辈子也无法彻底了解自己。
我有时想，到底谁了解我呢？没有，每个和我生活在一起的人应该都了解我的一部分，但他们了解的所有，合起来也不见得就是我。我的内心活动好多，我连睡觉都是喜欢想着事情入睡的。我真想做那些想的少的人，乐呵呵的，多好啊。但是谁知道呢，也许他们也有不尽如人意的事情吧。
我这辈子最大的愿望就是做个容易快乐的人。余生还长，我慢慢摸索。
