每日一省
啥是不合理压力？
1觉察
早上和老公晨走，遇到同村的人，他两人边说边笑，我也听个过路笑话：
张三看到同村老实人李四家老婆漂亮，一来二去就勾搭上了，有一天，跑去找人家媳妇，被人家爹妈发现了，说啥也要把他弄进去，三儿吓着了，赶紧托人找来村官王五调解，聪明王五不愧是老百姓的官，很快就平息了这场风波，据说出了不少的钱捂住了爹妈，又送王五不少的烟酒，就有了对外的说法：三儿去偷人家的“羊”让人逮住了，赔了不少的钱财总算捂住了。
看看，有些人就是不老实，自己家有媳妇儿，还天天惦记别人家媳妇儿，这是在给自己找不合理压力，多亏有个聪明的五村官摆平了。
上班和老公一起出门，换完鞋子他说我：把鞋子摆放好。
我听话照做，把两个方向的拖鞋放整齐，脑子里有了一句话：财神喜欢进门前整洁干净的人家。
中午就感觉老公不那么开心，说话不耐烦我也没在意，人是会掩饰自己的，我也不是那么敏感，老公说：昨晚没睡好，吃过饭我要好好睡一觉，昨天中午你睡觉就睡，不睡就出来别出声音，我可烦。
老公一向直言快语，我就不行，说个话在心里翻三倒四的琢磨该不该说？怎样说？说到这儿，我忽然觉察出自己其实处于弱势之中，强者是不需要考虑语音语调措辞修饰的，我就跟他说去另一个房间午休，上班走了也不打扰他，也好，关系也是人，也要有空间，也要喘口气儿的，有空间空隙反而有利于关系的长久。
下午工作中，主管让我找一张票，死活找不到，她用她想当然的思维和语气说我：自己做过的都会忘！
我确实没一点印象，可是我这把年纪，忘性大也不敢肯定自己，紧接着找，老板娘热心也帮我找，结果，主管一声别找了，在他那儿呢！我心里想回怼她一句，行动上却没有，不是我怕这怕那，是因为我心里想，算了，得饶人处且饶人，自己经常出错，知道不被允许出错的难受劲儿，得饶人处且饶人吧！心里跟她说起来了：不怼你是我的胸怀，怼你是我的本事。
下班回家，老公又做好饭了，问我：喝两口吧？
“不喝”，心想一会儿要直播呢。
老公明显心事重重，两口酒下肚，平时还直言快语的他更不会遮掩了：谁谁谁咋咋咋啥啥啥……。
让我心里可烦可烦，不是烦，是难受，是心口疼，面对横在我俩间的死结，我依然清晰的给了他我对这件事儿的态度和想法，他要，对不起，能力受限给不了，我承认我格局小，心胸狭窄，容不得人，别别说别人，别人对于我来说根本不是问题，是我自身的问题跟别人无关。
老公听完步再说话，喝酒喝酒，我说要该说的起身干家务，收拾房间洗衣服。结果忙完到客厅一看，老公回卧室睡了。
尽管我说的轻描淡写，老公说的那些还是在我脑子里赶不走，让我心疼的难受，提起直播都怕撑不着，脑子可乱，我知道我又一次中毒了，跟傻了一般。
跟金花组说明暂停直播，我要解决我的心痛，就给专属咨询师打电话倾诉，中间停顿，心口疼，再咨询，结果，通过专业的引导自己把自己说明白了，有转移了生活中有趣的感兴趣的话题，笑出声了。
总结：谁他妈的都没我重要。我的事儿，管你啥事儿？你的事儿，管我啥事儿？
2、感恩
感恩我的专属咨询师帮我从情绪暴雨中走了出来。
感恩老公做的肉丝面超级好吃。
感恩老公表达真实的自己让我了解他。
感恩我自己看中我自己的内心感受和需求。
感恩我自己在不断的生活素材锤炼中越挫越勇。
感恩我的金花姊妹在我出不了气儿时包容我让我喘口气继续走。
感恩这凉爽的五月天。
感恩路边熙熙攘攘的收麦子的美好音乐会。
3成功
成功从一天的经历看到，生活就是五线谱，高中低，跌宕起伏，才是丰富的生活，体验不同才是完整。
成功接纳自己的不接纳。
成功看了十几页书。
成功上了一天班。
成功看见照顾了自己的内在的不舒服，并与它共存。
