今天是精力管理的第四个主题：《思想动力》，这是一个最重要也最容易被忽视的维度。
很多人会忽视思想动力和精力水平的关系，认为这两者之间并不存在什么直接关联。而身体能量、作息节律这些可以更直观的感受到对精力的影响。事实上，这恰恰是对精力管理的最大误区。
前几天我打了个比方，说体能管理就像是在打造一辆车。而你造了一辆好车之后，第一件事情就是先给它"加满油"。思想动力就是如何给自己加油的过程，你必须了解的一点：你怎么思考，就决定了你是什么样的人。
（1）欲望和信念：如果一个人真的想做成一件事，那他一定会做成。
说到欲望我们可能会联想到一些负面的东西，比如色欲、贪欲、名利的欲望等等。但其实欲望本身是一个中性词，我们人类的行为靠欲望驱动，很难想象没有欲望的世界，每个人都是佛系的，也就没有了我们这个多姿多彩的世界。
你想要功名是欲望，肚子饿了想要吃饭仍然是欲望。欲望驱使我们去得到那些自己想要的东西，是我们行为的最基本的动力。
二十世纪中期，刚刚经历完二战的美国流行一波百万富翁的潮流。那是一个财富大爆发的年代，无数人梦寐以求的事情就是能当上百万富翁。
突然有一天，一个超级大富豪在报纸上出了一道题，号称只要能答出他认为对的答案，答对者就可以领取百万美金的奖励。这个问题是，想要成为百万富翁必须先具备什么？
全美国都沸腾了，所有人都在想方设法回答这个并没有标准答案的问题。有人说要先具备『能力』，答案不对。也有人说要先具备『人脉』，答案也不对。最终拿到这个奖励的是一个12岁的小孩，这个小孩的答案是『野心』。
是的，想要成为百万富翁，就要先有成为百万富翁的野心，有来自底层的欲望支撑。很多人想要成为百万富翁，但是内心里并不认为自己可以成功，只是心存侥幸而已。人一旦有了欲望，所有的行动都会服务于这个欲望，最终达成自己的目的。
同时，有了经过思考的正确的欲望和野心，我们还需要一样东西，来保持欲望的持续，这个东西叫信念。欲望是一种情绪冲动，往往在经历现实洗礼之后，会被渐渐磨灭，直至消失。而加上信念的力量，让那些最开始的欲望得到强化，最终实现自己的目标。
既然说到了信念的力量，这里我强烈推荐一部美国电影：《小男孩》 ，英文名《Little Boy》，大约是三个月前看的。顾名思义，主角是个小男孩，而这个片子的名字还有个谐意，就是二战时美国在日本广岛投的第一颗原子弹的名字，也叫"little boy"。虽然不想剧透，但为了写文章，还是要写上一段，而且对于电影本身，这点描述实在不能说明白电影里到底讲述了什么。
整个电影的题材是二战题材的一个独特的角度，讲述了一个美国沿海小镇在二战期间经历的人心激荡。
主角小男孩8岁，因为瘦小总被人欺负，被人取了个绰号叫“小男孩”。
小男孩最好的朋友兼搭档，就是自己高大又温和的父亲。在父亲的鼓励和教导下，小男孩度过了最美好的童年，拥有一个纯净美好的心灵。直到父亲被应征入伍，加入了二战的大军前往日本参战。
战争能带来的总是震撼人心的事情，前线传来消息说小男孩的父亲被日军俘虏，生死未卜。于是，小男孩和哥哥将战争仇恨发泄在了镇上的一个日裔美国人“桥本”身上。
做坏事自然要接受惩罚，小男孩被送到了镇上的神父那里。他告诉神父想要父亲回来，神父给了他一个"古老的任务清单"，告诉小男孩说小男孩天生就有神奇的力量，还告诉了他应该如何保持自己的信念，直到目标达成，到时候他就有移动大山的力量，自己的父亲也会回来。
清单中有一个任务是和“桥本”成为朋友，虽然不情愿但是小男孩还是完成了这个任务，在别人和哥哥的质疑中和这个日本仇人成为了朋友，这其实就是学会去爱的过程。
后面就是大家知道的，小男孩在完成任务后，每天站在海边朝对面的日本“发射能量”，希望战争结束。结果没过几年，“little boy”原子弹在日本广岛爆炸，日本投降，战事格局瞬间扭转。小男孩也变成了镇上的明星，因为全国上下发行的报纸上都写着“little boy”的名字。
而小男孩的父亲也在经历了一个乌龙事件之后，回到了自己的身边。当然这也要归功于小男孩每天站在海边朝远方“发射能量”咯，镇上所有人都相信他，相信小男孩就是那个创造奇迹的人。
故事当中穿插了很多情节来侧面讲述一个拥有坚定信念的人是如何影响最终结果的，虽然都是巧合，但内涵深远。有强烈信念的人总是可以走到离自己目标最近的地方，亲手去触摸它。总之，这个电影很伟大，建议亲自看一看。
（2）信心和自我暗示：胜利总会垂青于那些因自信而志存高远的人
积极的思考方式可以带动潜意识，让你发挥最大潜能，而这背后"自信"是最大的影响要素。
换句话说，如果你觉得自己会失败，那么你就已经失败了。
一切都和心态有关，有志者事竟成。
印度圣雄“甘地”一生孤苦，他本来是一名律师，没有任何财产，甚至没有衣服。但他却贵为国父，带领了一个国家进入一个新的世界。他的力量影响了2亿人，但他从不需要外部资源来衬托自己，那是因为他的力量来自于对自信心的理解，而且通过自己的能力，把这种信心带给了无数人。
对于甘地来说，除了信心，还有什么力量可以创造出这样的成就呢？
有一个不是秘密的秘密，就是：没有谁的信心是天生的。你一定会惊奇，那我们人类为什么有这么大的差别呢？这里面因素虽然很多，但大致就两方面：内部强化和外部强化。有些人有积极的教育环境，对于塑造信心有积极作用。
但很多时候我们都太高估外部强化的力量了，通过外部的正面反馈强化信心固然有积极作用，只是更大一部分还是来自于自我的心理暗示。
如果你能每天都用10分钟去强化自己的目标和想要实现的结果，将它视觉化、听觉化、口语化、以及书面化，你一定能感受到信心是怎么在你的意识里运作的，你也会了解他将如何影响你的行动。
（3）决心和毅力：果断的决策加上坚持不懈，你将无可匹敌。
决心和信念的区别在于，决心的反面是拖延，也就是说，决心是干脆利落，果断决策，快刀斩乱麻，绝不犹豫徘徊的一个心理表征。下定决心，立即行动，这就是决心的价值。所以，这里我们说的是如何克服拖延。这个主题我可能会用一周时间去写，内容非常多，这里不展开了。
毅力的基础是意志力。而意志力是有限的，但意志力就像肌肉，可以通过锻炼让你的意志力肌肉像钢铁一样坚韧。在这里，如何锻炼自己的意志力，道理很简单，每次都坚持到最后一分钟。
可能你会觉得这跟没说一样，确实是的，你就当我没说算了。
几年前成龙老大哥在接受一个采访时，有人问他成功的秘诀是什么？成龙讲：努力！
大家都很失望，继续追问：难道就没有什么其他的秘诀了？一定有的，那种一招就能成功的，大家爱听。
成龙无奈，继续说：坚持努力！
大家心里想：这tm还需要你说。嘴上说：谢谢，我会努力的。
是啊，现在你想一下， "你需要毅力"这个事情还需要我来说？
具体的，关于意志力的具体例证，我会放在后面写拖延主题或者自控力主题的时候单独举例。
关于思想动力的这篇就到这里啦，有一个正确的思考方式一定能帮你更大的发挥出身体能量，让你的车子永远在赛道前面。
