不坚持就会打回原形

       自从4月份接触《简书》,特别是认识了爱读书的高博士,通过它进入了一个读书微信群,跟一群志同道合的读书人在一起,交流学习。这个群。这个读书群还有一个要求,就是每周要完成两篇的作业,这使得自己有一个明确的目标和一个前进的动力。

       刚开始的时候,基本上每天都会坚持看书,每天也看一些简书的内容。拿起手机的时候不再是像以前那样漫无目的去看一些淘宝,浏览一些新闻啊,还有刷朋友圈等。自己的注意力都是在读书和写简书上了。遇到一些知识点,还能和儿子还有好学生他们分享。在那种状态下感觉自己每天都有输入,也有输出。那时候每天都吃奋发上进的,每天都是一种求知的欲望。

       可是好景不长,这种状态,只坚持了一个月。到了5月中旬,与自己工作忙一点,也可能自己多了一份借口,提出只读了一篇文章,但是作业没有完成;第二周篇书也没有读,作业更完成不了。简直是打回原形了!

       中断了两个星期的阅读和简书到第三周又想找回那种状态和感觉,开始时候的很难,怎样都找不出原来的感觉。累一点就直接刷朋友圈和看新闻,也不会调整自己的状态。后悔莫及,后悔自己当时没有坚持下来而中断了两周。痛定思痛,为了以后的一个习惯的养成,将未能坚持下来原因总结出来,并努力做到以下几点:

       第一,要保持自己良好的精神状态。精神状态好了才能较好地控制自己的日常行为。

        第二,每天坚持阅读。不能给自己太多的理由,不要说时间紧、事物多,我们完全可以利用一些点滴时间来看看书,进行一些简单的阅读,进行一些阅读的内容积累。设置一些阅读的目标,比如说每天阅读50页。

       第三,选择一些自己喜欢并且能够简单阅读的书籍入手。可能前两周是读到一些书籍,操作性比较强,而且有些理论跟自己认识比较陌生,所以说就有点不喜欢,读不下去的感觉。每周开始的时候应该制定一些阅读的规划,选好自己下一周应该阅读的书籍。

       第四,要学会做笔记。目前做笔记的习惯还停留在摘抄书中重要的知识点上,感觉这样做又既费时又费劲。其实做笔记也是很讲究的,如果只是简单的笔记、摘抄,没有个人的想法,或是未能将书中观点与自己的相关经验的联系起来,很多笔记好可能会一直尘封下去。所以做笔记一定要有自己的“输出”。

       第五,要克服困难,避免借口。我经常挂在嘴边的一句话就是:实在是太忙了,抽不出时间来。其实这真的是一个借口,是为自己的惰性掩饰。这更是对自己的不负责任。读书是为了进步,为了提升自己。也是给自己的最好投资。难道这都不愿意去做吗?

        坚持就好!

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