煲老鸭汤《气血双补老鸭汤》

老鸭肉:具有补肾、养胃、去痨热骨蒸、止咳化痰、消水肿、止热痢的功效。

党参、黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍、当归、肉桂等药组成补养气血,壮阳健骨的中药方。两者合用有气血双补,补肾养胃功效,合适秋、冬季进补。

【原料】土老鸭1只,党参10克、黄芪10克、白术10克、茯苓10克、熟地10克、白芍5克、当归5克、肉桂5克,川芎3克,甘草3克,大枣3枚,黄花菜150克,生姜、食盐、茶籽油适量。

【制作工艺】鸭子切成适中小块,除了大枣,其他中药一起放入纺布袋中扎好备用,黄花菜洗净晾水备用。茶籽油翻炒鸭肉、姜片,焖2分钟,倒入砂锅,加水、药包、大枣,大火烧开转小火,炖至肉烂,放入洗净泡好的黄花菜,加盐调味即可。

【功效】气血双补,补肾养胃。

【适用】一般人均可食用,特别适合各种慢性虚损患者,体虚贫血、发枯易落、虚劳咳嗽、营养不良、月经不调的人群。

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