就喜欢笨笨的人，一口气读完吴军老师这两篇文章，有三点思考，也是做人准则。

第一条，妄念，高估自己，总以为自己能做很大很多的事情，实际还没有那么大能耐，时不时把事情搞砸，心怀羞愧。所以了解自己有多大能力，做多大事情。

第二条，成年人防备心理是比较重的。面对过于精明的人，忍不住想“他不会忽悠我吧”，尤其是有过上当受骗经历的人，更是如此。做人实诚一点儿，反而更让人放心交往。

第三条，这也是我最深的感悟，企图同时做很多事情，提升效率，很快就晕头。慢下来，一次只专注一件事情，最多两件之间切换，做完之后再考虑其他。

吴军老师所说的傻，并不是真傻，而是认识自己、认识他人之后的智慧。

又想起那个（或者“那类”）故事了：一个雕刻师，只会雕刻那些丑陋的人物，多少年后他自己也变得面目可憎；而另一个只雕刻菩萨的师傅，则生得一副和善的面容。

满心悲观、探寻丑陋，内心也容易跟着一起堕落；当你望着无底深渊的时候，无底深渊也在回望着阁下。心怀乐观，时时发现身边的美，内心才更容易获得喜悦与安宁。

说得再白话一点：人活着，不就是为了开心嘛，干啥总要那么悲观呢？

2020开年看的第一本书《被讨厌的勇气》。有很多人推荐，对话式写作风格，让内容里一些相对抽象的概念看起来也没那么枯燥，而且很有画面感了。书中很多的内容，自己感同深受，同时很多内容，也让自己觉得受益匪浅。记了很多条笔记，主要梳理几条直觉获益的内容：

1、 心理创伤并不存在

阿德勒在否定心理创伤学说的时候说过下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦。事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。” 给我启发的意义在于，回想到过去的一些经历，我先入为主把自己经历的一些事情“赋意”为创伤，我收到了伤害，它就成为了我逃避面对这件事儿的借口，让我“心安理得”地躺在那个舔舐所谓伤口的自虐舒适区，其实，我不是在化解折磨，我是在享受折磨。意识到这一点的我其实是有些惊讶的，回过头想，确实又是这么回事。我们可以将自己现在的情况归因于过去发生的事情，但本质上这种归因不会让你变得更好。调整自己的视角，如果能够发现其背后真实的目的，那才是突破自我的关键。比如对于日本的“御宅族”的解释，他们不是因为不安和恐惧而不出门，而是由于不想出门而制造不安和恐惧，这样他就会被父母担心，获得父母的关注，比起在社会上的被忽视，被视作平庸，更能带来满足。

2、 人生不是与他人的比赛

说真的，这真的是一句说起来容易，践行起来没那么容易的事。小时候我就是在一个充满比较的环境中成长起来，如果我成绩不够比别人好，不够比别的孩子更听话懂事，我的父母就会让我觉得我很内疚，我辜负了他们的期望，让他们丢脸，所以我不愿意输，不愿意做没有把握的事。希望赢，必须体现在高人一等。活在想要获得别人认可的眼光里，渐渐迷失了自我。

这也是我今年开始自我调适的一部分，在工作生活的场景，成长的过程还是会不可避免地去和别人横向对比。文章有一句话再一次点醒我：健全的自卑感，不是来自于他人的比较，而是来自于理想的自己的比较。它一下子点醒了我，我到底有没有为自己树立一个“理想的自己”的画像，我没有给自己设立好这个清晰的标的，所以我为了不迷失自己，我就拿哪个理想的别人去对标，结果搞得自己越来越累和难受。阅读提醒我：现在的自己，最重要的，清晰描绘出那个理想的自己的样子。所以现在有些理解为什么有长期理想和目标的人，更容易成功：因为他们非常清晰知道自己要成为一个什么样的人。而我，还需要继续求索。

3、 人生是一连串的刹那

让我感到突破边界的，是这样一段话：“请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。如果用放大镜看粉笔画的线，你会发现原本以为的线其实也是些连续的小点。人生也是点的连续，我们只能活在【此时此刻】这一点，计划式的人生本质上是不可能的。我们想要到达目的地的人生，其实是“潜在性的人生”。而我们现在为之努力耕耘的时刻，是“现实性的人生”。”想想开年之际，曾立过那么多的flag，能实现的没几个，也许努力了，那个期待的结果，不一定水到渠成。但就像旅行，旅行的过程也许比到目的地打卡拍照本身更有意义，更有意想不到的收获。所以，聚焦“此时此刻”是认真而谨慎地做好现在能做的事儿，比什么都重要。