缺钱
缺时间
缺知识技能
缺良性人际关系
都可以叫穷
长期的穷困会让人进入一种稀缺心态
稀缺心态使得穷人更穷
稀缺会导致管窥效应
当人有稀缺心态时人的眼光会变的很狭隘
会忽视真正重要的事情
管窥效应让一些紧急的事
替代了自己必须要做的重要的事情
从长期来看对身体的投资是最重要的
时间稀缺的心态
会损害长期价值的决定
对一个事物的过度专注会降低竞争意识
长期处于时间稀缺状态
让一个人的生活一直陷入紧急状态
真正的机会是能够真正创造价值的
能够真正创造价值的机会是需要时间和努力的
稀缺心态迫切期待眼前利益
会导致对机会视而不见
借用的不只是钱甚至是时间
心亡为忙
很忙碌的人是时间管理有问题的人
稀缺心态会导致带宽不足
从而影响认知和智力水平
把注意力集中在长期可以积累的事情上
需要有一定的注意力关注长期规划
减少权衡思维降低心智负担
如果一直处于很赶的状态
没有余闲会付出更大的成本
稀缺的本质是没有余闲
余闲是一种奢侈的心理享受
一个人的富有程度和他能舍弃是事物数量是成正比的
缺的不是时间不是钱缺的是带宽
跳出稀缺思维怪圈
摆脱稀缺心态留有余闲
投资大脑提高认知水平
设置时间定期提醒学习和健身
