今年9月26日决定要开始坚持每日英语学习和写作，截止到今天已经进行到第28天了。这期间，有2天任务未达标，有7天是未执行任务，也就是达标率不到70%。
好的是，即使中途有想放弃的念头，但是自己的潜意识在短暂的放弃中提醒和监督自己坚持的重要性。于是及时修正自己的态度，坚持一步一步往前走，哪怕是挪也好啊。于是发现，其实无论我再怎么想拖延，工作再多家务再多，我每天也完全可以抽出2小时时间来学习英语和写作。等明天1月3日，我的写作100天任务即可完成，到时候我就可以有一部完整的叽叽喳喳的初稿了！然后在1月份，抽空把这些稿件整理成文，发表。紧接着，在2月份，我就可以把原来每天用来写作的这1小时用于达成别的目标，比如：开始心理学咨询学习。在不断的坚持和任务迭代中完成自己的打怪升级之路。
值得一提的是，我通常把这2个小时的自我提升时间安排在晚上8点半到10点半，而今天，我为了要留出晚上同事聚餐的3-4个小时，在早上7点20起床就加入了7点30的英语口语课堂学习，学习在早上8点20结束，我还有时间洗漱吃早餐，9点半出发上班。然后晚上聚餐结束10点40到家，立刻洗漱，10点55开始现在的写作，预计晚上11点30前是没问题的。这样的执行只有一个要点：绝不让刷手机占用了你宝贵的完成任务的时间： 早上7点20醒来后立刻起床，不赖床不刷手机，就想着7点30要上课；晚上10点40到家后立刻洗漱，不刷手机，就想着要在11点30前完成洗漱和写作的任务，在11点30前睡觉。
其实，如果我能坚持每天早上7点20醒来就起床，我就能把7点30 - 8点30用来学习。这样，我每天的自我提升时间就能再增加一个小时！比如我可以把每天增加的这一个小时用来阅读，拓展自己的视野。并且久而久之，拖延症也会在这样的实践中被改正，加速打怪升级之路。
从明天就开始这样的调整。
