练习内容:
试着写一位你喜欢的写作者(可以是作家也可以单纯是写作者) ,如果你与他熟悉,也许可以打个电话聊上几句。如果你和他不熟也没有关系，因为“见字如面”。
通过他的文字，你可以想象他是怎样的人、怎样喜欢上写作、怎样形成现在的写作风格、写的过程中遇到什么麻烦又如何克服。
写作时间：视实际情况
练习目的:
写作是一个孤独的过程,但写作者并不是孤立的。
花一点儿功夫去找一些热爱写作的人，理解其他写作者的生活,有助于你更好的面对自己,这会是你更加确信写作人生。
练习出处:
《心灵旷野:活出作家人生》 ,第32节-准许你入行, 【美】纳塔莉·戈德堡
开启我自由写作的老师是位年轻的女孩，二十多岁，却有着优美的文字和深邃的灵魂。
原本我对写作认识到了开卷有益，只是行动上常卡壳。虽然在简书写过30多万字的写作练习，可真的是用生命在写作，为了完成自己定下目标，写到发烧，杀敌一千自伤八百。只有在字数堆积被人赞叹时，有那么一丝虚荣感，大部分时间，写作过程都塞满了揪头发和咬手指的无奈。直到看见赞羽心灵写作的文案，一长串排列整齐的词藻，不明觉厉的神圣感。其实当时看了好几遍课宣，不确定自己是不是看懂了，只是觉得这片海域温暖的让我想游进来。
起初我并不知道她的年纪，照片中她和一只羊驼，显得自然、清新、可爱，她在分享写作时会用到初中老师营造自由写作的氛围，同学们相互点评的成长，大学里如何观察行人的练习，学生时代的经历还如此鲜活。离校15年、步入狐疑的中年，我动摇道“这样年轻的女孩可以做好老师嘛？”刻板印象中，教写作的老师，应该是满腹经纶，捋一捋白胡子点头说，“这次写的不错！”
我跟着心灵自由书写第一次，居然觉得手酸到不想继续，她贴心的回复我的作业，试试换成水笔，体验不同的笔带来书写流畅的感受。我立马拿出本想送人的意大利进口黑钢笔，写在了我精心准备的读库佛宝宝笔记本上，白字黑字，立马让我体会到了写作的仪式感。
经历了第一个28天春日写作禅，就让我彻底爱上了心灵写作，即使没有写作课时也会哗啦哗啦写上几句。这成为了我情绪的出口，自我觉察的工具，找回稳定中心的手段。坐月子疲惫写一写，半夜睡不着写一写，心里发毛坐下来写，她的指引让我放下了对写作的欲求，十万+或是获得赞赏，却习得了一项新技能，就是“想让什么走进你的生活，就试着来写它”。她带领的用玛雅十三月亮历法的写作营，又让我重新认识了时间，让灵性进入显化的生活，来到笔下，从而顺理成章的说出来。
一旦有欲望就会卡壳，这一次想要夸赞羽的，就发现写起来好膈应，先是午餐打乱了思路，后来又觉得不是要写她嘛，我怎么老在自我总结。就又写不下去了，好在心灵写作的方式是，不要放弃，就写当下的感受。
娜塔莉提示可以和这位写作者聊上一会儿，赞羽就像是坐在我卧室躺椅上的密友，我知道她称之为初恋却只派闺蜜偷拍又没留下影像的中考前夕、了解让她心跳加速只敢偷偷尾随到游戏厅的那个人、清楚她妈妈喜欢收集的汤勺、甚至看得到她外公离世前那间昏暗的屋子……
看她的文字就像李安用120帧来拍电影，任何芝麻绿豆、毛孔雀斑都被她抓于笔下，写诗、弹琴、晒太阳是她的日常，玩卡、踩点、灵魂沟通是她的工作，把日子过慢是她的天赋，把生活艺术化是她的使命。
她就是这样侵蚀我，让我的鸡血化成一旺湖水，映照着满月，回归于独自陪娃，又偷偷写作的小确幸之中。
