对于我们很多高敏感的INFJ来说，很多事情是不会压垮我们的，但，情绪会！

在我们的人生中，我们总会遇到这事那事，情绪不断困扰着我们，像个大网一样网住我们，我们想要挣脱开来，好像都不行一样。

我们苦苦挣扎没力气后，最后只能放弃，任由我们被情绪淹没！

这种时刻，我相信每一个INFJ都会懂的！

虽然我们知道那些悲伤难过痛苦等都是情绪在背后搞鬼，但，我们深陷其中还是很难爬出来的！

像极了朋友被其领导同事批评，我立马写千字长文安慰她，但到了我自己被批评指责，我就很难从情绪中跳出来了！我安慰不到自己！

于我而言，那些难过，绝望，崩溃，痛苦等都是真实存在的，我就是很难受很难受，我难受得要亖了！

即使情绪被我暂时控制住了，但，下一次，它们还是会跑出来的！

至于在什么时候，我不知道，我只知道，时机成熟，它们一定会再次出现的！

情绪在我这里，已经是我的老朋友了！

我们时不时交战，每次情绪爆发，到最后，都是我输，我输得一塌糊涂！

所以，当我跟情绪打交道久了后，我就知道了它们的品行！

当它们再次爆发后，我不会再向以前一样去对抗它们，相反，我会热烈迎接它们！

既然来了，那就坐坐吧，我会像招待客人一样去微笑，去打招呼，去拿出家里的糖果茶水招呼它们，甚至幽默点跟它们开开玩笑也是有的！

等到它们在我这里坐好了，想要离开了，我就起身欢送它们离开！

所以，当我不再视它们为我的敌人，我不再自怜，让自己痛苦内耗，只是跟它们握手，把它们当成我的朋友！

那即使它们来了，也不会把我怎么样的！

因为我不再咬牙切齿，我会轻松自然微笑面对，我不会当它们的俘虏，它们也控制不了我！

它们来就来，想停留就停留，想走就走，我都允许！

即使以往它们带给我很多很多的痛苦，我都不在意了，过去的事情就让它过去吧，我也懒得追究！

我要自己主宰我自己，而不是去自怜，伤心难过痛苦，让情绪继续折磨我！

INFJ一定要记住，感觉只是感觉，并不能完全定死我们，我们有无限可能，我们比想象中要好千倍万倍，我们值得一切美好，我们配得上一切！

过去的事情就让它过去吧，未来我们也抓不住，我们拥有的只有现在！

当下是我们最重要的时刻！

INFJ们，不要被情绪困住了，要允许它们的到来，你我好好招待就行了！