读书笔记#幸福的定义

《纳瓦尔宝典:财富与幸福指南》

幸福是什么?

有人认为幸福是一种心流状态,也有认为幸福是欲望得到满足,还有人认为幸福就是知足常乐,作者认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。

当把“缺憾感”从生活中剔除时,幸福感就会油然而生。

在无欲无求的状态下,内心很容易获得一片宁静,而在这一刻,你很容易获得满足感。

越是活在当下,越能感受到快乐和幸福。

在没读这本书之前,个人对幸福的理解,当自己做到了某件事或做成了某件事,也算是一种幸福。如作为学生,每次考试获得了好成绩,会觉得很幸福;作为上班族,能在工作中应对自如,拿下自己想拿下的单子,会觉得幸福;作为父母,孩子听话,自己的父母身体健康,每年能回家和父母团聚,也是一种幸福等等。

似乎对,似乎也不对,理解有点狭隘,自己的幸福感建立在获得外界的认可之上,活在他人的评价或社会的评判中,如果没有这些,幸福就没有了么?

如果你是在追随内在的目的,做自己想做的事情,那么你自然就会觉得幸福。但如果目的是外界强加给你的,你做的是不得不做的事情,如“父母希望我努力学习”“老板希望我这样”等等,那么你就不会幸福的。

幸福是一种技能,也是一种选择。

幸福需要活在当下;

幸福需要心静平和。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容