一张纸解决自己的烦恼

三千烦恼丝,气运顺畅的时候,用一句广告词来说就是“如丝般顺滑”,如象鼻滑梯般快乐。

但如果三千丝线互相纠缠,一捋就解得开,小问题,不会惹人恼怒,反倒是会获得成就感。

真正的烦恼来临的时候,可能会想要神力加身,一掌就拍碎眼前的困境。但是,都是凡人,这种想法也就是想想。

大家真正要做的还是要面对烦恼,正视问题,找到解决的方法,现在来叽歪一下如何用一张纸解决自己的烦恼。


1.思考两秒,写出自己面对的困难,或者说要解决的问题。用问句的形式,比如我要分手,我就会写:我会怎么说?我要怎么拜托他?我们哪里不合适了?(有多少写多少)

 这种时候,请不要头脑发昏,思维混乱。任何困难都有解决的方法和途径,最主要的是要找到自己要解决的是哪些问题。我相信,这些最直观的问题能够帮到你。而且,任何问题都能够要分步骤,分模块来解决。

2.开始浏览问题,自己个看着先能回答那个问题,刷刷写出来,那可能会是你的最佳解决方案不能回答的就放在后面吧,慢慢答,但是尽量在一定时间内完成。(一定要答完哦)

如果你做答完毕,那么恭喜你,这是你的完整的初始解决方案,这张纸也就完成了他的使命。

任何问题面对了,就要及时去解决它,一直拖着,嘴里面喊着“我好烦”,这样是没有意思的,生活的原动力也就是这些烦恼。

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