关键词：专注 迭代
话题一：大家持续专注能保持多久，有刻意练习这种专注力吗。
Deborah:
小时候久一些，现在短，半小时
素心:
看事情吧，有些能久一点，有些就不行
梁敏Mindy:
现在大多时候都是多线程工作，
刘楚云-深圳-城市规划行政:
我觉得我容易形成看手机的习惯 ，我明明知道这样不好。但是有空的时候，还是忍不住。
只有手头有明确的活儿 才可以专注去做
Olive:
半天 重要紧急任务重的事，可能会一头扎进去一天
原小青:
要看做什么，读书会不知不觉读一个多小时，工作中多数是半小时吧
梁敏Mindy:
有热情的事情能做得忘记时间
斜阳:
看干什么了，感兴趣的可能就会专注时间长
Olive:
聊天的话大学时代可以连续最长33小时
苏叶剑:
经过记录与计算，我尽力保持半小时休息一次的工作节奏，专注时间过长得不偿失
happy聪小米:
现在用番茄钟了，感觉专注力好太多了，今天专注了7个番茄钟
Deborah:
专注是精神上的，持续这么长，厉害
原小青:
也有些时候，半天的时间只做了一件大的工作任务，不过完成后还是很有成就感的
Olive:
追剧试过两天一夜36小时
梁敏Mindy:
@杨庆杰～广州～财务经理 这是有多能聊哈
Olive:
是的，在火车上，一直聊，不停
梁敏Mindy:
书中讲的专注力，不是短期的不分心，而是长期持续做一件事吧。
行一:
专注力 一般在20分钟左右 理论上 那就是把一件事做到极致吗
刘楚云-深圳-城市规划行政:
我想跃迁更注重学习和成长吧 我会觉得用心在成长的时候是专注。其他看剧什么的，不算专注，因为那种是注意力被吸引了而已
歸來何處:
专注从小到系统
黎 嘉文:
专注力本质上是一种思维活动，用番茄确实能做到专注，但是这样的专注是假专注，人在心不在。
happy聪小米:
看剧最专注了，笑得不亦乐乎，这点我还遗传给我儿子了
原小青:
听了超体课后有注意练习专注力，比如手机静默、隔离法这样，少受干扰，专注度能高很多
happy聪小米:
我觉得看个人吧，番茄钟也还是不错的，今天做了好多事呢
杨金华:
看剧和玩游戏类似吧。
Olive:
@刘楚云-深圳-城市规划行政 看你是主动的还是被动的了
梁敏Mindy:
我理解的专注应该是做事情时全情投入，
行一:
现在信息干扰过于繁杂 专注力 确实需要练习提高
杨金华:
噪音太多
Olive:
另外，专注还有不同的深度的
黎 嘉文:
实际上书里提到的专注更多是关于大方向上的专注
行一:
只要把想做的事情做成了 也可以说是一种专注吧
沈佩干:
1、背景：看到【跃迁】讲的【专注是高手的护城河】的观点，对此我觉得【在专注方面应该是战略性专注】
2、论据：我对《跃迁》P98页,"对弱者来说，专注是最好的进攻策略；对强者来说，专注是最好的防守策略",这部分的认知是:⑴.对弱者来说，你不聚焦，不在某一方面取得成绩，你就没有优势，所以，你只有靠努力在头部发力，做更少但是更好的事。⑵.对强者来说，一个人的时间、精力是有限的，你要取得成绩必须聚焦某一方面。 案例:史玉柱刚开始成功后，盖巨人大厦（在原设计上，增加设计高度），做服装，做保健品，做药品，做化妆品等等，一下就差不多横跨了四个行业，到最后倒了。后来重新聚焦于脑白金，又站起来了。|
3、结论：根据上述认知，我的结论是【在专注方面应该是战略性专注】
黎 嘉文:
现在信息爆炸时代，各种媒体制造出吸引注意力的信息，所谓的专注，是对于信息上的断舍离，问问自己，我当下真的需要这些信息，这些知识，这些资源吗？
仲毅:
我也是利用番茄鐘，但注意️一啟動就只能專注預設的任務，把專注跟休息拆分，25-5切換節奏
杨金华:
做自己真正喜欢的事并不需要番茄钟吧。
孩子在玩自己喜欢的游戏是往往会忘记时间。
Hillbilly:
我有个问题，专注需要关注时间的消耗吗 也就是说设定时间 比如奇特的一生，他干活都能感知时间
沈佩干:
小孩玩游戏不是专注，是涌流。专注一定是战略性的
杨金华:
@胡斌-杭州-程序员 当你关注时间的时候应该就已经不专注了吧。
梁敏Mindy:
@胡斌-杭州-程序员 我认为这得看个人精力，每个人的专注时长不一，比如，看电脑久，自己眼睛会疼。
行一:
大家不用因为专注而去专注 我们要去专注所要达到的目的是什么 就可以了 我们要用专注去完成我们的目标 我理解的
杨金华:
是的，为了专注而专注效果不一定好。
沈佩干:
专注主要指做的事在你的发展方向上。也就是说，你的主要精力是在发展方向上。
Deborah:
我理解的专注，像瑜伽的意念，像武功的心法。
沈佩干:
而具体聚精会神多长时间做同一件事，是涌流
Hillbilly:
@沈佩干–扬州–企管 多谢指导
杨金华:
专注也许是蓦然回首觉得自己是专注的，心无旁骛。刻意的专注也许都不够专注。
梁敏Mindy:
现在很多时候是多线程工作的，能快速能切换到当下场景，全情投入当下模式工作，也算是一种专注当下吧
Hillbilly:
这种是小专注 属于涌流 大专注应该是现在房地产很赚钱，我的公司只专注我的产品，不进军房地产
这个之前新闻报道的华为还是那家公司
梁敏Mindy:
专注是不是还可以理解为匠人精神？
素心:
感觉是匠人精神里面肯定包含有专注，
行一:
专心 一心一意做一件事情 书中的 这句话特别好 专注让你无敌，迭代让你精进。
万里:
产生心流
刘楚云-深圳-城市规划行政:
我觉得前几天参加国际头马俱乐部的活动 ，首位华人董事，他同时是深圳一家金融公司CFO。他说，他会做一件事，不做完不走。比如有时候，他会处理一些事情，几个小时就在办公室不出来。处理完再做别的事。
梁敏Mindy:
要做到专注，是要有克制力
行一:
恩 心流产生既专注又迭待了 我画画的时候 感觉就是产生了心流 @沈佩干–扬州–企管 你标的那句话 非常透彻
Olive:
这里说的是怎么理解战略性专注 和专注的范围是不同的，专注包含战略性专注和短期专注
行一:
战略性专注是指大方向的关注？
刘楚云-深圳-城市规划行政:
我觉得长期专注做一件高价值和有优势的事情，才可以达到跃迁 短期做一两天是没有效果的
行一:
恩 是的 要坚持
沈佩干:
短期不叫专注，叫勤奋
行一:
短期也可以用专注这个词吧
禄喜:
@刘楚云-深圳-城市规划行政 看什么跃迁
禄喜:
认知跃迁就一刻顿悟
梁敏Mindy:
书中的共五章内容，在大家眼里，你们觉得哪部分属于自己最重要的20%精华呢？
禄喜:
太极图看过吗？专注好像和时间没多大联系吧！
刘楚云-深圳-城市规划行政:
我自己最喜欢第二章
禄喜:
哪里有数据可以发下
刘楚云-深圳-城市规划行政:
印象最深就是甜蜜区
还有更少但是更好的事情
Olive:
如果所谓的长期才叫专注的话，就不用战略性来定义修饰了。就好像利益分长期和短期一样，目标不同而已
Deborah:
专注既不是长期，也不是短期
Deborah:
一件事，做好，做优，我的理解
Olive:
@林禄喜—广州—挖机液压系统 对，时间不是专注的必要构件
禄喜:
断舍离，精益5S质量管理@刘楚云-深圳-城市规划行政 工厂就是专注于更少的事
歸來何處:
战略性专注需要经过简单，复杂，再到简单的过程
禄喜:
@杨庆杰～广州～财务经理 所有论断都要基于数据后的现实基础，是可以把事物结构化，这点没错，但是我们还差一点，要把经不起推敲的结构砍掉！文刀说的就不错呀，组织好语言再讨论，感觉我们都急于表达，说的自己都不信！我自己也经常烦这个错误
Olive:
@林禄喜—广州—挖机液压系统 直接讨论具体问题吧，我说的每一句都是经过思考的，不过肯定会有认识的误差，不断交流不断印证
行一:
章章都有其精华之所在
仙仙:
建议加上具体论据，比如你的观点出自哪位哲学家或哪个实验证明
素心:
但是今天我专门看了阿法元的相关文章，我想人工智能都可以自己学习，3天突破20年的高手，是不是因为它自带专注，不像人？
梁敏Mindy:
记得小学时候读过篇文章，陈毅专注看书，有一次他一边看书一边吃饼子，他本想用饼子沾点酱油，可没想到沾到了墨汁，结果吃了一嘴黑。
行一:
@素心~重庆~心理咨询师~93 人工智能只要有海量的数据 就会自己整理集合 尤其海量的数据还是由全球人提供的可见它的学习能力了
素心:
关键是阿法元，没有海量数据 自己学习，
Olive:
我们审计界还有个说法，如果AI智能已经能自学可以思考可以创新了，为什么还要服务我们人类？反过来想，它现在是否只能为人类所用呢，不是的话我们仅仅丢的是岗位吗？
素心:
新一代的阿法元(AlphaGo Zero), 完全从零开始，不需要任何历史棋谱的指引，更不需要参考人类任何的先验知识，完全靠自己一个人强化学习（reinforcement learning）和参悟, 棋艺增长远超阿法狗，百战百胜，击溃阿法狗100-0。
我感觉自己以前所信奉的学习方法，有点崩塌了。比如先验知识是不是真的那么重要？还是我们已经被教导的不会学习了？以后会不会有一种学习方法会让我们不用学习先验知识，但是却比现在的人类要进步一百倍？
曙光:
我们的时间和精力都是有限的，没有经验性的知识，我们人类可能还在森林里茹毛饮血呢，阿法元不一样，她生存的基础就是有电。。
素心:
我想的话，未来会不会就由机器人来进行教育？或者像科幻片里面一样，永远怎么想着提升机器人的性能？换言之，越来越依赖机器人，为机器人打工？因为你已经离不了它们
禄喜:
我们只会通识教育就行
平凡心:
@素心~重庆~心理咨询师~93
人机合一，必然趋势，不，应该说现在已经是了。
我们能离开电脑吗？能离开汽车吗？或许个人可以，但是群体不可以。
行一:
你的担心会有此种可能性，科学是把双刃剑
我们能做的 就是专注自己 提升自我
像心理咨询这个行当 被替代的可能性 就不会太早出现
猫:
这个不用担心，机器一般只擅长某一方面，不如GPS擅长定位、扫地机器人只会扫地、编辑文章的只会编辑文章，但全面的分析和统筹，只有人是擅长的
会有科学家发明出比人脑还厉害的机器人吗？他的动机是什么，谁会为他投资？
素心:
问题是现在的机器会自己思考了，植入了人的神经网络之后 我觉得现在人唯一控制它的方法是通过电
如果以后可以可以通过自我电力循环系统的话，就可能超越人类了
猫:
这是把机器人神话了
素心:
感觉人类也不知道人工智能的极限在哪里了
行一:
我能说 还有太阳能不 自发电电池不
素心:
真不是，主要人工智能的发展确实太快了
所以，大家觉得未来什么是头部呢？
行一:
是的
仲毅:
不過目前AI只有在目標相對清晰的領域有突破，離通用的人工智能還有段距離
行一:
机器人
素心:
阿法元的表现把科学家都吓了一跳
仲毅:
可以參考吳軍今天的評論
素心:
什么观点？@曾仲毅-台北-資料分析師
仲毅:
https://m.igetget.com/try/article/cid/7535 是硅谷來信的特別來信
黎 嘉文:
古典老师不是说了未来什么能力最重要了吗
话题一总结
1.每个人 每件事 每个时间点专注时间各不相同。
2.为了目的而专注，排除干扰。
3.战略性专注：长期盯着一件事情来做，一直把事情做绝的专注。弱者的进攻策略，强者的防守策略。
话题二 大家如何看待迭代
梁敏Mindy:
最明显感觉到的迭代就是，电脑和手机等电子产品快速迭代和价格下降。
杨金华:
越是脆弱性的产品迭代越快。
行一:
我理解 是一种可积累性 迭代
Deborah:
可以重复使用，顺手、稳当，像山一样，基础强硬，持续持久地有效地。我理解的迭代
梁敏Mindy:
我的理解：迭代是先拥有最小MVP,然后在原有的基础上不断精进，
沈佩干:
迭代是系统地自我进化，和坚持做高概率事件
话题二总结
1.刻意练习
2.形成习惯，自律，有自己的节奏。
