在文章开始之前，先看一条新闻
看到这样的新闻，我心中一颤！
这个学期以来，分管的学生大部分都是四年级，也就是十岁左右的孩子。有很多家长开始尝试让孩子住校，有一些成功，有一些失败，甚至出现刚才那样的例子。
当然，住校失败的不止一例，于是，我便跟孩子们进一步了解，经过了解之后，我发现四年级不能成功住校的孩子有一个共同点，就是对家长尤其是妈妈的依赖特别严重，包括在家里仍然跟父母睡在一起，甚至只跟妈妈睡在一起，让爸爸单独出去睡。
知道这些之后，我逐渐明白了孩子不能住校的原因。
首先想说，这并不是一个好现象。一是不利于孩子的独立性格的发展，二是不利于爸爸妈妈之间的感情。
试想，本来陪在身边的枕边人本应该是人生的另一半，现在却被一个孩子给抢断，另一半能觉得舒服吗？这个是另一个话题，且不深思。单说孩子。
孩子的成长是有节奏的，从小时候断奶，分床，分房，上幼儿园，上小学，住校，都是孩子成长的一次历练，都有相应的节奏在，那么，孩子从跟父母一起睡到能够住校的节奏是什么呢？
1.父母同睡
2.分被不分床
3.分床不分房
4.分房不关门
5.关门自己睡
6.独立住校，有自己更广阔的天地。
所以，要想让孩子能够住校，首先要让孩子能够跟父母分房间去睡。关于这个分房的问题，专家有一些建议：
新生儿时建议和父母同睡
新生儿由于刚刚出生，一般都是需要母婴同室的，因为刚刚出生的胎儿是需要按需哺乳的，而且睡姿最好是侧卧，防止窒息。所以新生儿需要在父母的严格关注下才能健康的成长，是需要及时观察的。但这时需要注意的是，妈妈在给孩子夜间喂奶时，一定不要自己先睡着，以免造成孩子窒息。
1岁左右仍需和父母同睡
这时的孩子在睡觉时，已经有了自己特有的方式和姿势。半夜乱踢被子、哭闹惊醒也是常事。如果爸爸妈妈在身边，就可以及时的给孩子盖被子、给孩子安慰。这样也会减少夜间父母为了照顾孩子而起夜的次数。专家认为，孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。
2-3岁可以适当尝试让孩子独睡——分床不分房
2-3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。
因此，妈妈可以从这个阶段起试着让孩子自己睡觉，但这个时候最好的办法是让孩子的小床放在大床旁边，不要马上与孩子分房，毕竟孩子的心智还不够成熟，有些孩子睡到一半会爬回大床，还有的孩子睡一段时间小床又会要求与妈妈一起睡，这都是正常的，妈妈不要强迫孩子立刻改变。
3-5岁最好让孩子独睡——分房
专家建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了。
为什么说5岁左右分房睡最适合呢？因为4-6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性别差异，这成为确立自身性别认同(即确认自己是男性还是女性)的基础。
所以，这个时候父母与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。父母要让孩子知道，爸爸妈妈睡一起是天经地义的，大人也需要有独处的空间，对孩子来说这是一个重要的成长经历。
学龄后还未分房睡影响身心发展，尤其男孩
到了学龄期还没有分床、分房的孩子往往问题很多，女孩独立性差，不敢参加集体活动。男孩就更严重，跟女性长期黏在一起的男孩子往往恋母心态严重，性格敏感、患得患失、纠结焦虑。随着年龄增长如果什么事都是“我先问问我妈”甚至会延续到这个男孩子以后的婚姻里。
孩子进入青春期后，会再次回归对性的关注，并产生性冲动。这阶段的分房会比较困难，因为往往这样的家庭关系和互动模式是存在一定问题的。
最影响孩子的不一定是分房本身，而是家庭关系模式。母亲没有和父亲建立亲密关系，就把孩子当成灵魂伴侣，给孩子全部的爱。孩子长大后，感到配偶不像妈妈那么好，所以很失落，又把希望寄托在孩子身上。下一代长大了，再次寻找像父母一样爱自己的人，如此恶性循环下去。
当然，以上的年龄只是一个大致参考，让孩子独立睡觉的标准不是年龄，而是孩子的情绪是否稳定。如果孩子独立性高，能够接受和父母分开的事实，一个人也能安心睡觉的时候，就可以尝试分开睡了。
这是孩子能够达到住校这一目的的正常节奏，有很多孩子在节奏之外，仍然不能达到，多半是因为父母的焦虑，大部分妈妈对“分床睡”的顾虑有以下3条：
“没办法，孩子跟我睡惯了，一下子分床睡不可能做到啊。”
“顺其自然吧，我小时候也是到小学那一年才开始逐渐分床睡的，而且中间会反反复复。”
“不放心孩子分床睡啊，他要是踢被子或者半夜醒了怎么办”
如何顺利摆脱孩子的分床焦虑，以下这些方法你不妨参考一下：
1、循序渐进
对于哭闹不想分房睡的孩子，要循序渐进，不可操之过急。这里我们可以分为4个步骤，来完成分房睡这个过程。
第一步 分被，不分床：准备漂亮的小被子，鼓励孩子盖自己的被子，让孩子走出分开睡的第一步。
第二步 分床，不分房：在爸妈的大床旁，给孩子安排一张小床。
第三步 分房，不关门：让孩子知道，即使不和爸妈在一个房间睡，妈妈也随时听到你的声音。
第四步 分房，独立睡：天冷了，告诉孩子是不是关门睡更好，即使关着门，你喊妈妈，妈妈也是能够听见的。
温馨提示：这个过程中有一点要特别提醒，就是要一直保持自己的房门处于打开的状态，让孩子知道，即使大家在不同的房间，也依然在一起。他随时可以过来找爸爸妈妈，这样等孩子再大一点，他就会要求自己的私密空间。
不是分房本身给孩子焦虑，而是父母的态度、做法没有让孩子体会到爱与支持。孩子没有心理准备，就贸然分房，就会造成孩子内心的抗拒和恐惧。
2、举办分房仪式
当孩子同意分房的时候，可以给孩子办一个分房仪式，这个仪式就好像独立日，告诉他长大了要有自己的房间，有自己的地盘，他是自己的世界的国王了，国王要回自己的城堡里睡觉。
3、营造熟悉的睡眠环境
一下子让孩子到新的房间单独睡觉，可能会让他们因为陌生而感到不安，妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内，铺上孩子平时用的被褥，有熟悉物品的陪伴可消除孤独感，更利于孩子入睡。
4、父母睡前的陪伴
父母睡觉前，最好在孩子房间陪伴，给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话，让孩子感觉即使分房了，爸妈还是那个疼爱自己的爸妈，自己还是那个被爱着的孩子，更利于他们接受跟父母分开睡的事实。千万不能因为希望孩子尽快独立而强迫他独立睡或关灯睡，这样容易适得其反，更无法与孩子分房。
5、事先约定
对于分房睡，妈妈可以提前与孩子做个约定，比如孩子生病、难过的时候，可以回来跟妈妈一起睡，平时都要遵守这个规矩，没有特殊情况不能犯规，否则如果妈妈由于心软屡屡犯规，会导致越分越不能分的后果。
对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。
理论上，分床越早越容易，越晚越难。如果已经错过早期分床的好时机，那最迟要在孩子3～6岁时完成从分床到分房。
“宝宝，你已经是个很棒的大孩子，可以自己睡觉了！”
“洗脑”很重要，并且你是在陈述事实，不是在跟他商量行或者不行。
然后，通过读绘本或讲故事，让他知道每个人都会在自己的床上睡觉。就像爸爸妈妈有自己的房间一样，他也可以在属于自己的房间做喜欢的事，在自己的小床上舒舒服服地睡觉。你得让他觉得有自己的房间和床是件特了不起的事，当孩子对一件事产生期待，后面的一切都会容易得多。
培养孩子对自己房间的感情
很多孩子不想自己睡觉，是因为怕黑。在布置儿童房时，多设置一些孩子喜欢的元素，如果他对房间的每个角落都熟悉，恐惧感会大大减小——他越爱这个房间，就越容易留在这里睡觉。
每天都要有一个仪式，建立仪式感
洗漱，换上睡衣，讲睡前故事，来一个晚安吻，大一些的孩子可以晚安拥抱，最后关灯睡觉……你可以建立这样一套睡前仪式，使睡觉这件事成为一种程序。一旦进入这个程序，孩子就知道他要自己睡觉了。
发挥演技
新鲜劲儿过去后，孩子通常都会试图回到大床上来。爸爸妈妈可以假装不乐意：“哎呦，实在太挤啦！”“你压到我啦！”“哎呦，我会把你挤下去的！”当孩子发现大床不如自己的床安全舒适，并且自己并不是“那么受欢迎”，很可能会跑回小床上去。
确保温柔地坚持
无论分床还是分房，一定会有孩子半夜跑回来的情况。他们会哭闹、耍赖，竭尽所能留在妈妈身边。妈妈要做好面对这一切的准备，在安抚中把他抱回去，一次又一次。可以在他的小床边多陪他一会儿，温柔地坚持，直到孩子能够适应自己睡觉。
千万不要抱着“试一下吧”的想法，孩子一哭闹你就妥协，这种反复，只会强化孩子内心的担忧，影响孩子安全感的构建。
虽然文章前面已给出了科学的分床睡年龄，但是爸妈也不能强逼，毕竟分床睡也要考虑孩子心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度、家庭具体环境等因素。要知道，父母的太过“狠心”可能会造成孩子安全感的缺失和信任危机，从而危害孩子的健康成长。
天底下所有的爱都是为了在一起，只有父母的爱是为了分离，为了让孩子成长，先让我们自己成长。
最后，我想说的是，如果孩子已经大了，忽略实际年龄，根据孩子的心理年龄和分房睡的节奏，一步一步来，步步为营，步步为赢。终将赢得孩子的成长，这，比什么都重要！
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文章内容参考自网络。
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