【0312读书感悟】3381十万嬉皮

书名:《自控力》

作者:凯利·麦格尼格尔

金句:如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事,那就把它安排在你的意志力最强的时候做。

分享:每个人每个阶段都有重要的事情去做,试着分析自己如何分配意志力,或许就能改变目前的困境。我也以为一开学,我就没有时间去读书或是备考了,但实际上,这些都有方法和技巧可循,并能让自己达到事半功倍的效果。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 自控力-凯利·麦格尼格尔 导言 欢迎阅读意志力入门 实际上,人们为了能够自控,仍把自己弄得筋疲力尽。我屡次发现,大...
    际弋阅读 3,518评论 0赞 15
  • 参加了一个写讲书稿的团体,把读过的书变成音频内容稿,不仅可以深化对书本内容理解,还可以形成自我的知识体系,当然还可...
    承谦阅读 2,605评论 3赞 49
  • 作者:凯利·麦格尼格尔 译者:王岑卉 版次:2012年8月第一版 2016年5月第40次印刷 出版:文化发展出版社...
    西西莉娅阅读 1,216评论 0赞 2
  • 1、怎么去平衡需求和欲望? 2、如何整合分裂?第一步是承认,第二步是回溯,感受情绪,看看你还没有原谅谁?第三步是宽...
    生命探索者阅读 388评论 0赞 1
  • 1 每次去医院,总有一种冷冰冰的感觉,环境是冰冷的,来去匆匆的人是焦灼的,医生是冷漠的,我的心也是冷的。所以,不到...
    北木山阅读 296评论 0赞 1

友情链接更多精彩内容