[同读一本书徐芳]
2016-004-027-001
《59秒心理学》
正文：
“为了让我们的快乐最大化，请更多地选择目标变化而不是环境变化。努力培养一种新爱好，启动一个重要的项目，或者尝试一种从未尝试过的新型运动。选择适合你的性格、价值观和能力的活动，思考自己正在进行的活动，发现这些活动之所以使你兴致盎然是由于哪些核心要素，并进一步去尝试其他包含这些要素的活动。”
思考：
有些人心怀远大理想，努力奋斗，最终得到丰厚的回报。 有些人同样心怀远大抱负，却空想不做，最终一事无成。 物竞天择适者生存,在当今瞬息万变的社会当中，我们不能总是渴望改变环境通过环境来改变我们。我们应该改变自己提高自己适应环境实现自我价值最大化。穷在马路无人问，富在深山有远亲。
在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能。当我现在躺在床上将行就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”
有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子光空想改变环境，却不想改变自己，最后碌碌无为。
改变自己，不只是说说而已。每一个人都会有过改变周围环境的想法，当你发现自己为了目标需要做出改变时，这说明你已经有了清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这次小郭来找我，谈话的时候提到，我发现我的时间真是不多了，必须要提升自己，无论结局怎么样都要去尝试一下。能改变自己的人是不平凡的人，我只是个平凡的人，只能尽力去做。当我们面对逆境和坎坷，能意识到需要改变并能立刻付诸行动，就能够达到“改变”的境界了。
