【糖友の茶】糖尿病患者的饮食指导,用药指导

糖尿病患者的饮食指导:

合理膳食:饮食控制是最基本的一项治疗措施,也是治疗的基础。多吃菜,少吃粮,一天不要超五两(一般人),粗细搭配,不易升糖。不吃油炸食品和含糖量高的水果。

控制热量:总热量包括主食、零食、副食,糖尿病患者必须防止热量摄入过多,每天主食应控制在200~400g。要做到每日不少于三餐,每餐主食不超过100g,若每日三餐,主食分配应为早1/5 、中2/5、晚2/5。

保证各种营养比例适宜:避免热量摄入过多,严格控制油脂摄入,少食油炸食品,尽量食用绿叶蔬菜、粗粮及辅以牛奶、蛋清、瘦肉、肉类,每日不超过3两。

清淡饮食及高纤维饮食:少食油腻和含胆固醇的饮食及含糖量的食品,以免造成进食后血糖过高,同时还要限制盐的摄入,不限制饮水以免造成血糖浓缩,加重病情,多食豆类、蔬菜、粗粮,这些食品含纤维素较多,有利降低血糖,保持大便通畅。


糖尿病患者的用药指导:

糖尿病系终身性疾病,药物治疗是重要手段之一,无论患者采用哪种降糖药物都会有相对不同的副作用和不良反应。患者要正确掌握用药的时间、用法及用量,如:降糖药饭前、饭后服用的不同类型,用药要准确,凡在联合用药时更要小心谨慎,不要过量或重复使用。

胰岛素在饭前半小时注射,注射后按时就餐,抽取胰岛素的剂量必须准确,不管口服降糖药物还是注射胰岛素都要定期监测血糖,根据血糖情况,由医生来调整药物的剂量,初患糖尿病首先应进行饮食控制及运动治疗,血糖仍高可加用口服降糖药物,同时防止乱用偏方、秘方以免影响治疗效果。

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