这几天，我因为一件之前没有处理好的事情，需要找同事帮忙。离职后，我就跟原来的圈子断了联系，即便是和之前非常要好、常在一起吃吃喝喝的几位也处于断联状态。如果不是有事，这种断联的状态可能还会继续下去。
我觉得几年不联系，一联系就找人家帮忙，很不好意思，很麻烦人家。这事在我这压了两个星期，到了不得不解决的时刻了。
前几天的一个早上，内在又有声音说，要去解决了，get到信息的当下，把脑袋关掉，手指快速打字并按下了发射键。
我很快收到了回复，对方表示没问题，小事，马上打电话落实细节，并告诉我需要做什么配合。
之后聊了聊各自目前的状态，整个过程，很顺利、很喜悦，那份链接依然在。他说，你好客气，前前后后说了这么多谢谢。
我跟他说，是真的要感谢你，这个谢有两个原因。一是在这件事上你帮了忙，真心的感谢；更重要的是，这个互动的过程，让我觉知到了自己的一个内在设定，我把Ta定义为一件麻烦的事，并认为你也会嫌Ta很麻烦。
面对这件事时，我没有用一种探索性的新意识去面对，而是先入为主的用旧有的模式去面对。在我的眼里，这是件很麻烦的事，我不喜欢也不擅长处理这方面的事务，一想起来就头大。事情还没有开始，过往这个议题处理的不顺利的情绪已经浮现上来了。
这是件麻烦的事的内在设定，让我做这件事很被动，像是要完成一件任务，有压迫感，但其实这只是一件事情而已，麻烦的这个设定，让我自行脑补了很多麻烦。
不仅如此，这对我而言是件麻烦事，并不等于这对别人而言是麻烦的，我把我对于事情的设定套用在了别人身上，于是有了这个麻烦会麻烦到别人的负担。
可不同的人对相同的事件的体验感是完全不一样的，对我而言的麻烦，对别人而言可能仅仅是小事一桩，别人并不介意这件麻烦的事，更不介意你去麻烦他。透过这次的交互，我感受到我眼中的麻烦对于他而言是一种喜悦的流动。
真实的发生是，昨天早上，在收到我寄去的资料后，1个小时不到，他办完了手续并把资料回寄给了我，下午我已经收到了这份资料。
非常感恩这位帮我处理麻烦事的同事，也感恩你让我看到了带着设定活在想象中的自己，这份看见，让我有了从中走出的机会。
王秀婵
2021.5.18
