11.26觉察反思
一、事件
今天本来计划休息，结果临时周一有会议，所以花时间整理和准备材料。
二、觉察
对于这种周末加班很抵触，更抵触的是这种“随时待命”的感觉。
三、反思
背后是自己的“允许”，自己有渴求，才会允许别人用这样的方式对待自己。
四、行动
有些事情允许，有些事情不允许，划清底线，然后坚守。
2023-11-27
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