我于2017年3月26日在西安参加了由西安宏略企业管理咨询有限公司组织，由王坤老师主讲的《有效演讲艺术》课程，参加完之后，从2017年6月25日起至7月24日止已经顺利完成第四阶段训练。自2017年6月25日开始第四阶段演讲训练，按要求打卡4次，中间没有任何一天间断，我有如下体会：
本阶段的训练中，对于已经历了三个多月日积月累长时间的训练，已自然而然地将朗读固化成一种习惯。因而，朗读已经不再是问题。很显然，王老师的训练方式已经成为一种体系，在这个阶段进行了恰如其份地调整，降低了打卡的频率，因为已经养成的习惯想改其实也是很难。对于朗读内容，自然也是经过王老师精心安排过的，增加更多的是自我对内容的准备和适应度，而且也消除掉第三阶段自己频繁更换朗读内容造成记不住的弊端。
人的感受有时真得很莫名其妙，朗读起初，看到一天天地煎熬，想到剩余的时间仍以三位数计，有一个阶段感觉很痛苦，几乎难以坚持。然而，在这个阶段，看到余下的时间屈指可数，反而感觉有些莫名失落。如同完成一项长时间的艰巨任务后，喜悦与失落两种心情并存。
经过百十余天的坚持，我一改以往不敢当众讲话的缺点，一些场合也尝试着说说自己的想法和感受，在脱口而出的语调中，尽量让每一个字词做到音调准确，虽然整句还不能产生音调把控自如，但毕竟已经有这种意识，并且基本磨练出一对能分辨优劣的耳朵。相信在第五阶段，加强字斟句酌，体会句意和语境，在以后持续的自我训练中不断提升，尽量早日达到让自己和大家都能满意的程度。再次感谢百十余日来，王老师一路上陪练，用心点评！让我们敬服的不仅仅是您精湛的技艺，更有您崇高的师德！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！黑夜正在被光明一点点地驱赶开去，在内心中能战胜惰性的自我，这才是使自己日益强大的根基。
