20170410：吾日三省吾身

1.大脑不能在同一时间处理许多事情，这是必须要注意的。比如，不能一边看书一边看手机，也不能一边看手机发信息，一边看电脑视频；不能一边吃饭一边玩手机，也不能一边走路一边玩手机。

2.脏话要绝于口。不洁的语言会使大脑的储存方式受到影响，在非特殊情况下，不洁语言要绝于口而去于心。

3.要养成专注一件事情的能力和习惯。看书的时候，要看完一章节内容或某部分内容方可做其他，不然影响对内容的理解。