“一只羊、两只羊、三只羊……99只羊”数羊开始，数呀数，OMG一看手机竟然凌晨三点半了！oh，我可怕了。
躺在床上的我跺跺脚，扣扣指甲扣扣脸，摸摸头发咧咧嘴，左眼跳跳右眼转转，哎呀，这叫一个无聊透顶，翻来覆去不知不觉竟然4点16了，实在睡不着，裹个睡衣起床了，跑到客厅翻看书本，写写画画写呀想呀，我的小脑壳嗡嗡的响，一宿没睡就是这个样子。
过了一会天还没亮，晚餐吃的太晚又爱吃肉，从来不吃早餐的我竟然为了打发时间“做起了早餐”，呦西，这叫一个新奇啊！没办法，被逼的，谁让咱睡不着挨罪受呢？呜呜～
吃完早饭，还是不知道干什么，竟然灵机一动，干脆下去再买两个包子得了，说不定吃撑了就有瞌睡了呢，哈哈，“我是大聪明”无遗了。
买完包子，走进电梯里，一位阿姨手上拎着慢慢的一筐子菜，我好奇的问她：“阿姨，您都是自己做早餐的吗？”
“是啊！”
“哦，好吧，真勤快，那您几点起床几点睡觉呢”？
“我啊，早上四点准时起床，然后每天做早餐！”
我惊讶极了！
对着阿姨说：“啊，四点啊，太早了吧，我平常四点才睡觉”
阿姨笑了，说她呀基本每天晚上9点睡觉，都习惯了。
我又惊呆了, 9点… 我不是在外面玩呢，要么就是还在吃饭中，还算是早的。
通过简短的和阿姨对话，我发现：
睡眠质量好的人以及皮肤好的人，果真是“早吃早睡早起”且“自律”！
看来，我的坏习惯要改改了，不然头发都掉完了，脑瓜子也天天睡不好嗡嗡的，说不定哪天还变成傻子了呢？
朋友们，你们会失眠吗？你们晚上都几点吃饭呢？
