昨天看见一个跑友说要改变规则，让规则来适应自己，就是因为他早起起不来。跑步老是迟到，所以他想改变规则，但是我想规则其实是铁定的，人只能去适应一种规则，因为这个规则确实是对个人来说是好事。
所以我觉得没有任何借口，其实是一个不错的选择吧。对自己要狠一点，有可能自己不能够控制自己，用别人控制自己的方法也比较可行。
这几天老说自己自控力差，结果和别人比我觉得这个自己还是比较强的，其原因是因为自己习惯了吧。
没有任何借口--099
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