今天来谈一谈“人生意义”这个话题，我以前一直在思考人生意义这件事情，直到最近一两年我才算真正找到了属于自己的答案。“意义"一词反映的是一种假设，即事件或者目标之间基于一个最终目标而互有关联，它们有一种现成的秩序和联系，所以当我们想要知道某件事情的意义时，我们真正想要知道的是，这件事情和那个最终目标之间有着怎样的联系。
安吉拉·达克沃思曾提到过目标层级的概念。分终极目标，中级目标，低级目标，三个层级的目标由终极目标统领，由上到下逐级关联，构成一个金字塔型支撑终级目标，目标层级越高，越重要，也抽象，目标层级越低，越具体，越灵活。这个目标层级当中，目标和目标之间就是因为最终的一个顶层目标而相互关联的。顶级目标就是我们最终要追求的东西，或者说人生终极大目标，中级目标和低级目标都则是我们为了实现顶级目标而选择的策略，它们是手段，而不是目的。
我们日常生活和工作中那些需要做的具体任务以及给自己定的一些短期小目标，都是属于低级目标，它们仅仅是我们实现那些更为高层目标的手段，它们通常是特定和琐碎的。假如这些琐碎的小目标和任务背后没有一个顶级目标将它们连接起来，那么我们就会缺乏意义感和方向感。
从这个角度来说，所谓的找到“人生意义”，本质上就是要解决人生顶级目标的问题，也就是要为生活中为每天所做的事情找到统一的方向，或者说一个终极大目标，只有这样我们才不会觉得迷茫和空虚。
所以，人生意义的核心作用就在于，它可以为我们的精神世界提供一种秩序，有了这种秩序，我们就能实现内心的和谐，无需再把精神能量浪费在犹豫、怀疑、后悔担忧及恐惧之上，而是可以把精力聚焦和投入在在有益的方面。
事实上，这个顶层目标具体是什么并不重要，它甚至是可以调整和改变的，重要的是经由目标，建立起内在秩序，把精力聚集起来，并找到投入的充实感和乐趣不过话又说回来，虽说顶层目标具体是什么并不重要但它必须满足一个非常重要的前提条件，就是这个目标不能以自我为中心。这不是什么道德教化，而是一种客观规律。
这里的自我，指的是以人的自尊为中心的目标，也就是有关自我的看法和评判建立在与他人的比较之上，关乎的是在他人心中的形象和地位。自尊涉及到我是否有价，是否足够好。它需要得到社会的认同和接纳。如果我们的目标是以自我为中心，我们关注的是这个目标是否能提升社会对自我的认同，在社会的评价体系下，我的个人价值是否获得了提升。这时我们的关注点不是目标本身，而是目标能否给我们带来社会的认同。
一个人把自我看得那么重，本质上还是没有安全感，内心不接纳自己，觉得自己不够好，缺乏自信。人在缺乏安全感、没有自信的时候，就会不自觉地把所有注意力都放在自我身上，自我意识会变得很强，这是一种我们天生自带的防御机制。从某种意义上来说，安全感是意义感的前提。
作为人类，我们身上其实是有一种自我超越的本能的，我们生来就具有好奇心，我们希望了解这个复杂的世界，喜欢在探索和挑战中不断进步，在这个跟随本性去学习和发展的过程中，我们的“自我"自然就会变得越来越复杂，我们能做的事情、能应对的挑战越来越多，对世界的理解也越来越深入。人生的意义就在于“自我超越”，在尼采看来，人之所以为人的关键点是尚未定型，而其他动物都已定型，没有发展的自由。人却拥有不确定性和可塑性，拥有个人发展上的无限可能，往什么方向发展，最终会成为怎样的人，完全取决于我们的选择和努力。
当我们给自己人生设定目标，不断地挑战自我，超越自我，创造全新的自我。我们从刚出生什么都不会，到学会说话，学会抓东西，走路，再成长到心智逐步成熟，具备谋生技能。随着年龄的成长我们的心理和谋生技能都在成长，都在经历从不会到会的过程。这就是我们在纵向不断地塑造自我。
这个过程并不容易，因为自我超越本身就是一个与阻力做抗争的过程，我们需要走出舒适圈，需要经历艰辛的付出，遭遇各种磨难，但只有这样我们才能感受到生命背后那股自强不息的力量。
从这个角度来说，痛苦就是人生意义的一部分，因为痛苦磨炼的是意志，只有这种磨练，才能激发出我们的各种潜能。不过，仅仅是有深度还不够，自我还需要有广度上的拓展，这种广度来自与他人所形成的有意义的连接，这种连接能够拓展"自我"的概念与边界，从“我”逐渐变成“我们”，这种横向拓展的需求实际上同样是来自人的本性，因为我们的本质是社会动物，我们需要依赖彼此而生存，所以我们与他人建立连接，也渴望与他人建立连接，没有连接的人生是孤独的、缺乏温度的，也是没有幸福感而言的。
穷则独善其身，达则兼济天下，"有意义的连接"指的是你能对他人产生积极的影响，能够给他人提供价值。这种价值可能是为他人解决某个具体的问题，可能是知识、技能的传授或者认知上的启发，也可能是一股积极、正向的能量，还可能是一种美好、温暖、愉快的感受和体验。
而这种连接的形式也可以是多种多样的，比如它可以是因为现实生活中的接触而产生的直接连接，也可以是间接的连接，比如通过你从事的工作，或者创造出来的作品和产品等等。只要你的存在，能够让他人的生活变得更美好，那么这种连接就是有意义的，不管这种连接是直接的，还是间接的。
一个人需要突破自我，实现终极目标。同时，也需要和外界建立了解，更多的释放自我的价值。对于我来说，可能是先拓展深度，同时去探寻广度。比如说我学习某个课程，是为了提升自我能力，更好的应对工作和生活。我总是希望可以多知道一些更深刻的认知，来完成自我认知。那么在这个过程中，我会自然而然的去接触到一些人，和他们进行一定的连接。当我们发现彼此都有互相认可和学习的闪光点时，这个广度就开始拓展了。而当我把这件事当作一个长期主义的事情来做时，深度和广度就会更广袤。
一个真正有意义的人生一定包含了深度和广度两个层面的自我追求，而且这两个层面的追求通常是紧密相连的，因为我们的连接范围会随着我们自身的复杂化而逐渐扩大的。当我们的自我还很简单的时候，我们连接的可能只是自己的家人，身边的朋友，或者一起工作的同事等等，但随着我们自身能力的不断发展和提升，以及对于世界认知的深入，我们能够解决的问题越来越多，能够做的事情也越来越多，这个时候，我们接触和连接的人就会越来越多，可以产生的影响范围也越来越大。
当然，每个人这一生的时间和精力都是有限的，到底在哪个领域去进行自我的深入，以什么样的形式，以及与哪些人去构建积极的连接，这些都是我们每个人自己需要去探索、思考和选择的。
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