1、时间是公平的，心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！
2、教师不是教教材，而是用教材育人，前提要研究所用版本教材的编写体例，编写特点，读懂编写意图，便于指导学生用教材深度学习。
3、赵阿贞导师：要和聪明的人在一起，这是件重要和愉快的事。因为他们，会让你用不一样的眼光，看待周遭的一切。开始美好的一天！[太阳][太阳][太阳]
4、早春以“食”养生
早春阳气逐步上升，人体的热量消耗大。饮食应注重蛋白质的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类等食物。
5、你付出多少，就会收获多少；不攀比，不抱怨，不计较，多付出；因为有一种努力叫靠自己。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成渴望的模样，你要相信自己身上隐藏的能量。与其期待生活平淡，不如自己变得更强大。瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。早安！
最好的大补“药”：泡脚
春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾。
中老年人泡脚能防治各种血管疾病、糖尿病、调整血脂、血压等。晚上9点泡脚效果最好，在此时泡脚，能让肾脏得到最大程度的放松，最好用木盆或搪瓷盆，水温 40℃左右是最好。
泡脚水最好盖过脚踝，如果在泡脚的同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。而三阴交穴，可以帮助我们改善气血不足的现象。长期按摩三阴交穴，人的气色就会变好很多。
每天最好选用中药配比的泡脚包加以辅助，因为中药包泡脚主要就是起到活血化瘀的作用，促进脚部的血液循环，可以缓解足部的过于疲劳，还抗寒保暖，同时也可以预防各种心脑血管等疾病的发生。
但泡脚时间最好控制在15-20分钟，不要过长，微微出汗即可。
7、️生活就是这样，有点忙，有点烦，有点苦，有点甜，人生百般滋味，生活需要笑对。早安[太阳]
8、好习惯，成就高质量。
9、人生就是从烦恼走过，去寻找人生智慧的旅程。所有的烦恼，都有解药。愿每个人，都能倾听自己内心的声音，坚定自己前进的脚步，不骄不躁、不卑不亢地过好这一生。
美好一天从“坚定”开始！
10、童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往.....我们怀念童年的无忧无虑，笑起来没心没肺的天真无邪！童年的故事，美在它不是故事。当我们长大了，我们对童年的回忆，就会越来越深！[合十]
11、【读做展评——新课堂学生学习行为常规】
“听说读写”——这是接受学习下学生在课堂上的常规表现，这种逻辑顺序暴露了传统课堂的弊端，重视输入，不重视输出，是学习即储存学习观的基本表征，这种课堂学生处于服从地位，大多属于跟从教师的被动学习。
“读做展评（倾听也是一种阅读）”——则体现出现代教学强调“互动、交流、对话”的追求，是一种基于批判性思维的学习活动行为。这种课堂，以输出驱动输入（这种输入是主动的是高质量的输入），以产出（思维成果）为学习导向，以评价反馈提高学习质量，变学生被动接受为主动思考，是学习即产出学习观[偷笑]的基本体现。
“读做展评”是一个完整的学习过程，是自主合作学习的“行为落地”或者是“具象”，指明了现代课堂上学生学习的基本状态；“听说读写”则是一种残缺，更多的投射出教师主导下个体学习的影子……
【潍坊调研思考一，崔成林】
