嘀嗒嘀嗒，看着早上就想写晨读却让时间一点点溜走，怎么办啊！马上就十一点多了。爱学习聪颖之身，恨身体愚钝之切。唉，想想算了。没必要那么累。赶紧上床碎梦。
为什么想写晨读感悟。却一直身体不听使唤呢？一直以为是自己意志力不够，要么动力不足，今天突然发现一个新的观念，原来是不会平衡情感和理智的考验。
心理模型
好奇为什么刚要写内容的的时候想写点什么的念头特别好，而在写的过程总却变得行动特别差。总会考虑很多，做这个有什么用？其实也明白自己是行动力不强。但就是不愿意去动。套用心理模型原来才知道，原来是自己思想开始跑步，身体却在原地踏步。身体更不上思想的原因。
知道自己是思想超越肉体之后，那该咋办呢？开始拆分问题。
行动步骤
1.指挥大脑
原来一直就是自己想的太多做的太少，想着这篇文章到底怎么写还不如直接写出来。直接用手来控制大脑行动。
2.激励身体
告诉手指，现在是你在键盘上跳舞的时候了，你要玩的开心，还要跳的痛快。今天就是你控制大脑，你才是老大。
3.营造氛围
就像此刻自己想写东西，环境好吵，内心总是比较浮躁，总想着自己要安静。切换一个氛围模式，今天挑战自己在喧闹的氛围下持续写作。这样也挺棒的。
改变技巧
1.寻找优秀榜样
没事看看别人都是怎么写内容的，他们都用什么方式去表达，表达过程中你有什么感受，他是在和自己说话，还是用文字和别人在交流。这些内容能不能给他人带去价值。
还有为什么有些人写作会那么好？通过观察学习会发现，他们通常写之前会列提纲，先搞明白自己要写什么？再弄明白的过程中选择一个主题，围绕这个主题进行素材收集，按照框架进行撰写。再进行读、修、改。
2.缩小学习幅度
上面的很多内容还只是简单的说说而已，一想要学那么多东西看着就头疼，那该怎么办呢？缩小幅度先学会列框架，找一个主题就行。其它的顺带补充补充，如果实在还不会，不强求，等框架和主题熟悉之后开始其它的锻炼。
3.强化正向能量
每隔一周回头看看自己曾经的内容会发现自己原来有明显的进步，内容比较充实了，语言也自然了。写着写着更容易想到更贴切的内容。细水长流，每天坚持一段时间锻炼自己写作能力，多年以后也是大神级别人物了。
想要进步最好的方式就是知行合一。小步快跑，快速迭代。
附上今日思维导图。
