放假了这么几天，一直都懒懒地窝在家里。每天除了日常生活中必须的做饭，买菜，做家务和吃喝拉撒时间，其余时间多数都是在床上躺着，有手机陪着，简直就是形影不离。刷手机里的小视频，逛淘宝，刷朋友圈，整个人像着了魔一样。有人曾把手机称作电子鸦片，的确很形象，会让人上瘾，为之着魔的。这几天自己就深受其害，欲罢不能。

想想平日里经常教育学生，还有自己的孩子，放暑假了要自律，要抵挡住手机诱惑，少玩儿手机或不玩儿手机。这刚放了假自己倒先缴械投降，玩儿的不亦乐乎。整日昏昏噩噩，无所事事 ，带回家的书和读书笔记三天都原封不动。

回头看自己曾经的写过两篇简书小文，并且都是假期期间写下的随笔感想。当时的心境和现在的心境竟是一样的，只是时间不同罢了。上班时间，虽然工作忙碌，但却过得充实，有趣，每天时间安排的满满当当。看书，记读书笔记，每天的简书更新虽不算什么妙笔生花，但总算也在天天坚持。放了假，突然心灵放空，进入全身心放松状态，开始无节制的熬夜，玩儿手机，妥妥的一幅躺平状态。

不喜欢这样的生活状态，更不想让整个暑假就这么无聊地打发时间，整日颓废度日，玩物丧志。

自明天起，调整生活状态，坚持每日读书，并记读书笔记。坚持每天简书更新，努力让暑假生活丰富，充实，有趣。