❤吵闹过后还是爱你❤
穿越内心黑暗的最深处，才能看到亮光。其实就是去接纳自己"无用"的感受。
每当感觉到自己没有用、很差劲的时候，其实什么都不要做，就是在那个当下好好地去感受这个你最害怕的“无用”的感觉。也许你会恐慌，也许你会想要立刻做些什么去证明自己有用，都别做。老老实实的承认自己的确“有”没用、没有价值的地方，但是你可以接纳自己的这个部分。
要做的，就是每当感觉自己不好、很坏，不是一个好女人的时候，就要去接受那种屈辱、挫败、羞耻的感觉。承认自己有些地方的确不是个好女人，不要否定事实，接受它，才能面对它。
当我们这样停留在原地，不闪不躲地接受自己最不想要感受到的情绪时，我们就穿越了它。我们就穿越了那个深渊里最黑暗的部分，而人生的惊喜和礼物，以及我们最期盼的亮光，就在深黑的后面。
当内心深处放弃了证明自己有用的时候，心灵就自由了。那些曾经努力要去证明自己的能量都被释放出来。让行动可以根据自己真正的喜好去做事情、过生活，这个巨大的能量释放，就会造就你真正想要的生活，而不是成为自己“躲避无用、证明有用”的模式的牺牲品，那种生活永远也不会让我们感受到真正的快乐。
穿越自己性格铭印的时候，就像没有人看见一样。因为，我们做的一切其实是为了实现自我价值而并非取悦他人。自我成长，不是为了成为别人的眼中的自己，才是真正的自己！
林彩:一个热爱生活，用生命感染生命绽放的精致女人！
因明天学习中暂停个人分享4天
