坚持自律,让我们遇见最美的自己!

越挑战,越精彩!
                                        ——艾欣

2018年对我来说是非常幸运的转折点,也是充满挑战的一年。在过去的岁月中,自己通过坚持早起死磕,不断修炼了自己的演讲和写作的硬本领,还认识了一群志同道合的异类伙伴。

更重要的是,敢于对自己发起挑战,参加百人百天的写作陪伴营,并积极主动争取担任班长。在写作过程中,收获满满,更需要做一个详细的复盘。

第一、回顾百人百天写作训练营目标:

1.主动争取做班委,带领小伙伴们一起死磕写作能力。

2.专业写作知识的输入,探索出自己的写作风格。


3.培养坚持的习惯,提升写作能力与演讲能力

具体目标:

1.带领组内小伙伴在150天中学习写作课程,比如一只特立独行的猫,阿何,叶开等老师的课程,掌握写作中的专业输入。


2.徐老师好声音upday计划21天打卡,提升自己演讲表达中的语音语调,情感变化等。


3.每月21篇简书写作,总共105篇,写作字数不低于1000字,写作内容可包含:生活小感悟、学习复盘、电影解析、演讲稿、书写材料等。


4.8.8-8.28参加晨子老师生命之轮的写作,反思自己并打卡。


5.每日坚持静坐禅修1小时


6.运动打卡30min

第二、21天实施情况:

【已完成】

1.非常幸运的是成为百人百天写作陪伴营的班长,并带领一群小伙伴共同加入到班委的工作中来,不断突破自己。

2.在写作陪伴营分享一直特立独行的猫的课程,目前坚持3天。

3.完成生命之轮的21天学习。

4.写作输出21天,其中课程复盘2篇,读书笔记总结15篇,个人感悟4篇。

5.每日静坐1一小时,打卡21天,跑步运动5天

6.阅读书籍:《自控力》 《被讨厌的勇气》 《原则》 《小狗钱钱》

7.以人为师:向喵小二学习公众号排版,向小狼女学习大咖写作,向白杨师姐学习运营,向卢佳学习思维模式,学习方法。

8.行业会议:原生家庭与个人成长

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9.行走有力量:参加8.18极北咖啡成都线下活动,跟咱们群里的昕月和小云面基啦!

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10.参与线下电影解析《茉莉花开》

11.网络课程本心社凭心而行课程 5次

12.写书《凭心而行》,完成初稿部分

【未完成】

1.徐洁老师好声音课程打卡

2.运动打卡坚持了5天,其他时间未完成

3.专业知识的输出只坚持了3天。


第三、21天收获总结:

1、写作有了更多的动力。以前觉得自己写作水平不好,不知道如何下手,于是写有畏难情绪。现在每当自己想要逃避时,就去群里看看每日坚持日更的小伙伴,就有了坚持下去的动力。

2、通过模仿,以人为师,逻辑更加清晰。以前老是觉得自己写作水平不好,以自己大学和研究生读英语专业为借口,觉得自己丢失语文学习好久了,没有了语感,语无伦次。现在不知道如何写时,就去群里看看其他伙伴怎么写的,通过模仿学习他人的写作思路和框架,不再以英语专业为逃避的借口,有了更多地写作灵感。

3、建立了自信,原来自己也可以做得很棒。

第一次做《原则》读书报告,完全不知道如何下手,刚好听了白杨师姐分享如何写读书笔记,真的如获至宝。然后把精华进行总结,并把这种写作思路运用在了《原则》的读书报告分享中。那篇文章不光得到了高老师的点赞,还被白杨师姐整理到了21天自律计划当中。开心!

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4、开始主动思考,探索,有了积极主动探索精神。在以往的学习中,我总是被动式学习,明显地伸手党,做事总想依靠他人帮忙。现在学习会开始认真思考,自己的主题是什么,怎么构思框架,怎么搜集素材等,已经开始有意识地主动思考学习了,提升了独立思考能力。通过原则的阅读,让我学会了澄清问题,抓住事物的本质并顺应规律。

5、以人为师,思维和格局提升了很多。通过跟白杨师姐交流,让我意识在自己在做品牌方面的局限性,而且她给了我中肯的建议,让我的个人品牌路线发展有了清晰地方向。

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6.学以致用,成长的快速通道。在我不断输入的同时重视输出实践。在本心社凭心而行的社群中,通过课程的输出,得到了很多感恩反馈,这也让我更加坚定了输出实践的道路。

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第四、21天的不足与反思:

1、 班长职责没有发挥出来。在这第一个21天中,没有用心付出,没有把社群的重要性放在心上,一直处于观望态度。需要继续为班级提供干货知识,提供专业输入。

2、 读书内化比较少。读书报告内容摘抄部分比较多,比较依赖书本知识,没有内化形成自己的思维,独立思考能力还有所欠缺。

3、 跟组员连接比较少。作为班长只注重了班委的相关工作安排,跟成员连接比较少,很少关心其他成员的写作与心理情况。

4.时间安排不合理,闲聊时间多,关键事件时精力不足。有时候泡在社群闲聊,忘记了自己的目标,导致没有时间练习好声音打卡。

第五、下次21天计划

1.运用一个月时间认真品读《原则》,并认真做读书笔记,提升思维能力。

2.继续阅读书籍《小狗钱钱》《被讨厌的勇气》,提升自己的思维层次。

3.观看电影两部,并在微信群解析,为电影解析出书做准备。

4.再来一期"执行力凭心而行"的网络课程,并助力50位小伙伴减少内耗,重新认识自己。

5.每日跟百人白天陪伴营的小伙伴进行连接,发挥班长的职责,关心成员写作情况。

6.决定践行以人为师计划,向十五位不同行业的小伙伴沟通学习。

7.做好每日计划清单,减少时间浪费,把时间用在刀刃上。

8.完成《凭心而行》书籍的第一稿写作。

9.写成功日记和错误日记,反思自己的成长历程!


没有任何的成功可以一蹴而就!自律的人方可实现开挂的人生。未来的路很长,让我们一起用写作打开另外一片天地,遇见那个最美的自己

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