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大家好，我是段。今天和大家分享书籍《情绪钝感力 不要什么都往心里去》。
你有没有因为别人的一评论，久久无法释怀，总希望得到别人的肯定？
你有没有因为害怕直接沟通，总是通过揣摩别人的意思，就采取行动？
……
其实，这些不过是我们情绪的表征之一罢了。说到情绪，我不由地想起何炅曾说过，事儿压不垮我们，反而是情绪会压垮我们。所以，不要被情绪绑 架。
那要如何做到不被情绪所绑 架呢？
相信很多人都有了答案，就是“钝感力”！
日本作家加藤谛三在《情绪钝感力 不要什么都往心里去》一书中，有这么一句话：“我认为有的时候我们更需要钝感的智慧，让自己的情绪脱 敏，不要什么都往心里去”
那么问题来了，什么是“钝感”？
“钝感”是人行为动作反应慢度的标尺，与“敏 感”相对应。我们可以将这个标尺称为钝感系数。
加藤谛三认为：钝感是一种才能。尽管有着木讷、迟钝的刻板印象，但不可否认，一定范围内的钝感系数，不执着、不畏惧，可以很好地保护自己。
01 不执着别人肯定
曾经，有一个只聪明的青蛙，只利用一根短木棍，就实现了和他的邻居大雁夫妇，一起迁徙的可能。
他咬着木棍的中间，大雁夫妇各咬木棍的一头。当大雁夫妇起飞时，青蛙也飞上了天空！他内心深处骄傲 ji 了，再也没有比它更聪明的人了！
可是，意外发生了！地上的人们看到天上这神 奇的组合，惊呆了！他们纷纷夸耀大雁聪明！竟然用这个办法把青蛙带上天空。
一个人这么说，两个人这么说，一群人这么说……终于，青蛙再也忍不住了！明明是他想出来的办法，为什么没有人夸他？没有人来肯定自己？
他决定为自己证明！于是，头脑一热，就张开了嘴巴。不等他说什么，就已经从空中掉了下来，只留一串“啊……”
值得吗？相信在青蛙松开嘴的那一瞬间，他是后悔的！难道谁聪明还比自己的生命更重要？
有必要为了他人的肯定，豁出命去解释吗？他们既不是证者，也不是审判者，他们的看法真的没那么重要！
周国平曾说，“我从不在乎别人如何评价我，因为我知道自己是怎么回事。”
所以，真的没必要因为别人的评价就患得患失。我们是自己的主角，而不是别人嘴里的“模具”！
02 不畏惧直接沟通
说起沟通，我想起之前的一个笑话。
一个人请客吃饭，到了约定时间，还有人没有来。这个人不由地叹息：“该来的，怎么还没来？”
在座有的客人一听这话，心里不大舒服，心想：该来的没来？意思是不该来的，来了？难道我是不该来的？心中恼意更甚，于是就托词自己有其他的事，转身离开了。
这个主人有些纳闷，来都来了，怎么又走了？不由地感叹了一句：“不该走的，走了！”
这句话，让剩下的客人有些尴尬。他们也没有再继续暖场热聊，反而各自交头接耳了一番，然后纷纷和主人辞行。
主人看着一个又一个客人离开，心里难受坏了。明明都说好的啊！怎么一下子都有事情了？
好好的宴席还没有开始，就已经结束了！
笑过之后，我们不妨认真思考下，除了主人没头没尾的抱怨，引来诸多误会外。客人们的过分 解读，也是彼此误会加剧的主要因素。
倘若一开始客人不是“我认为”，而是有些许迟钝，直接和主人沟通，调侃道：“该来的还没来？莫非我们在座的这些人是不该来的？”
我相信又会是另一番景象了！你觉得呢？
所以，笑话之外，我们还见识到情绪钝感的优势——从事实出发，直接沟通。
03 结语
由上可见，钝感既是我们的盾牌，又是我们的长矛。它让我们无惧别人的眼光，又让我们锐意进取！
让我们与钝感通行，少一份敏感，多一份从容！共同迎接美好明天！
毕竟，“钝感”的发 明 者渡边淳一就曾感慨，钝感力是我们赢得美好生活的手段和智慧。
