无论遇到多磨糟糕的事情，有人引导是一方面，重要的是需要自己主动做些什么才能走出当下的困境。
很多时候需要自己做主，是你自己想做什么而不是亲朋好友需要你做什么。最重要的是你要不要这么做！
快乐，深情，愤怒，悲伤，恐惧这些情感都是与生俱来的，不需要去学习就有的感情。有时候因为某件事情而感觉不舒，很难受，想哭想笑想自杀，这些都是有原因的，童年的经历，与家人的相处，生活的环境都有很大的关系。有时候一个人不能走出来需要有人引导不断释放自己的情绪从找到自己的方向才会迎来不一样的自己。
-----【蛤蟆先生去看心理医生】
