一、复盘总结3条
1.每次获得巨大成功的时候，都是我专注干一件事的时候，而且我专注的店也应随着目标变化而变化。
感悟：每次读这本书我都脸红心跳，因为这正是自己的映射，之前的很长一段时间不会聚焦，只是觉得自己只要忙碌起来就是正确的选择，但是其实看起来忙碌的生活最终换来的结果是非常有限的，并且什么事情都做不好，比如觉得学习一下子要学习很多，到最后什么都学不会。所以读了这本书并且了解了娇子等的学习方式，我才知道，当下，眼前，最重要的事情就是一件，认真最好一件事再去开启下一件事情。
2.该工作的时候好好工作，该玩的时候就尽情的去玩。
感悟：记得娇子说过得一句话，吃饭就是吃饭，我因为受工作的影响，经常是分裂的，可能即做A马上又来了B工作，我觉得自己这样是高效率，但是是不对的，对我本人来说成长无益处。所以屏蔽掉很多复杂的事情后，专注做一件事情，反而效率是提高的。
3.你必须从大局出发思考问题，相信自己将拥有成功与幸福，你要坚信只要人生不设限，成就和富足终会到来。
感悟：人生需要大格局去支撑大的事业，要不永远徘徊在鸡毛蒜皮中，这也是近几年来对我自己来说最大的变化，之前更多在乎华而不实的东西，去争取没意义的荣誉，但是其实就是没有大的 格局的表现，指导自己的大目标，才知道眼前的每一步都是基石。
二、金句5条
1.若同时追两只兔子，你一只也抓不到。
2.该工作的时候好好工作，该玩的时候就尽情的去玩。
3.你必须从大局出发思考问题，相信自己将拥有成功与幸福，你要坚信只要人生不设限，成就和富足终会到来。
4.时间从不等人，有的事情必须做到极致，因为等待也许会让你永远错过。
5.每次获得巨大成功的时候，都是我专注干一件事的时候，而且我专注的店也应随着目标变化而变化。
三、践行清单1条
1.持续打破自己分散思维，做一件事情是一件事情。
2.培养好的习惯，持续践行读书。
四、阅读精华
若同时追两只兔子，你一只也抓不到。
A.只做一件事
1，每次获得巨大成功的时候，都是我专注干一件事的时候，而且我专注的店也应随着目标变化而变化。
2，成功人士的所有行为和经历都紧紧围绕着他们的目标，成就在于聚焦目标。
3，成功取决于你的目标是否正确，你是否专注。
4，应该缩小的是目标而非人生。
5，聚焦目标是成就卓越的不二结晶，它在任何时间、地点、领域都适用。因为目标明确能够将你引向成功。
6，尽量缩小目标，专注于一处，那就是成功。
B.多米诺效应
1，做好一件恰当的事，其能力足以推动数件事，甚至更多。
2，追求卓越的方法就是在你的人生中制造出多米诺效应。
3，博学的人会花时间学习，技艺精湛的人会花时间锤炼技术，成功的人会花时间做事，富有的人会花时间赚钱。
4，时间是关键，成功总是逐步获得的，一步一个脚印，一次做好一件事。
C.成功有迹可循
1，只做一件事的力量可以从数不胜数的成功案例中得到证明。
2，每个人都有一个关键人，他对于你有着非凡的意义，他也可能是第一个影响、训练、领导你的人。
3，没有人能仅靠自己就成功地，没有一个人会这样。
4，钟情一件事，术业有专攻。
5，所有成功故事的背后都有成功者对目标始终如一的坚守。
6，每个成功人士的人生轨迹都是只做一件事的佐证，因为它是指向成功的绝对真理。
7，终极目标是成功的关键，也是成功之路的起点。
第一部分：谎言-误导并阻碍成功
一、让我们陷入困境的不是物质，而是看似正确的谬误论断。
二、人生苦短、生命宝贵，你不能心猿意马。
三、阻止你成功的六个谎言：
（一）每件事情都很重要
1，生活中的芝麻小事，永远不应阻碍你去追逐伟大的事。
2，平等一个谎言。
3，最好的决策总是以最糟的决策为伍，有时你会觉得离成功只差一步，实际上却差之毫厘，谬以千里。4，事无巨细地接受100件事，倒不如只跳其中最重要的一件用心去做好。
5，善于管理时间的人会按日按周，按月未要做的是预留出充裕的时间。
6，清单限制了我们处理事情的先后顺序，就像收件箱里的邮件一样控制我们的时间。
7，成功人士对待办事项的认识清醒到位，所以排序准确。
8，绝大部分说的恰恰是靠较少部分付出而获得的。
9，极端的帕累托：缩小施力范围，找出你的20%，继续在这个20%里缩小范围，找出关键中的关键。
10，建议：去做最重要的事才是关键。
①缩减，不要纠缠在烦乱的忙碌之中，要执着于效率，你每天的工作都应围绕着终极目标而开展。
②极致。一旦你意识到什么是重要的，就要继续追问更重要的是什么，直到找到那件最重要的事，将主要精力放在成功清单的第1项上。
③拒绝。为紧要的事腾出时间，对其他的事情暂时说不或者拖延一阵。
④别掉进待处理事项的陷阱区别对待每件事，并且要真正做到，千万不要认为所有的事情都需要做完才行，也不要相信要成功就能完成所有的目标上的观点。别掉进待处理事项的陷阱，华调清单上的锁事绝不能助你成功，每件事都不同，选择最重要的事才会有所裨益。
（二）同时处理多件事
1，同时做两件事等于一件都没做。
2，多面手做的每件事都不怎么样。
3，同时兼顾几件事只是一个美好的谎言。
4，现代人恰恰就喜欢给别人留下“多面手”的印象，并觉得理所当然。
5，我们不是时间太少、事情太多，而是一直在暗示自己要同时做更多的事。
6，重新着手某项任务再回到原始任务总会耗费时间。
①大脑的潜能事无线的。要分区充分利用，也要做好浪费时间和降低效率的准备。
②切换至另一项任务花费的时间越多，你就越难回到原始任务上，这样虎头蛇尾的事只会越积越多。
③在不同的任务之间来回周旋将耗费时间，这些零碎时间积少成多。研究显示，我们在一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。
④习惯性多面手无法准确地估计完成一项工作的确切时间，他们的预计往往比实际耗时长。
⑤多面手更容易犯错，他们总轻信新信息，却对更有价值的旧信息视而不见。
⑥多面手的私人时间较少，忧虑和压力较多。
7，建议：若要只做一件事的方式发挥其魔力，你就不能认同同时做几件事的处事方式。
①分心是天性。精神无法集中时不要过分自责，人人都会走神。
②同时做几件事会得不偿失。无论个人生活或者工作，分心都会导致选择错误、致命的损失和不必要的压力。
③分心较少成效。同一时间里做太多事，就会什么也做不成。把你分散的注意力收回来，用在最重要的那件事上。
（三）有规律的生活
1，长期靠自律积攒的能量抵不过习惯的力量。
2，我们需要的不是坚持而是习惯，要养成习惯，我们就需要自律。
3，获得成功只需要你去做对的事而，不是做对每件事。
4，成功的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己养成这个习惯。
5，培养一个好习惯的回报是丰厚的习惯，将把你引向成功，他还可能在无形中助你成功，同时你的生活也会变得更纯粹更明晰，因为你知道什么事该做，什么事不值得做，将精力集中在一个方向使用，你自然就会对其他的事放手。
6，做正确的事，能够将你从无谓的小事中解救出来。
7，调查显示养成一个习惯平均需要66天。
8，动用自知力保持好习惯，不仅越来越容易，而且能够惠及生活的其他方面。
9，建议：
①不要试图成为一个完全自律的人，养成一些有用的好习惯，被用自知力去强化这些习惯。
②一次培养一个习惯，成功是循序渐进达成的，别指望一蹴而就，没有谁的意志力可以强大到一次养成好几个习惯，超级成功人士也不是超人，他们只是有选择性的努力养成多个好习惯，一次只培养一个循序渐进。
③你要持之以恒直至习惯养成，养成一个习惯平均需要66天，一旦习惯养成，你就可以选择继续努力加固，或者再养成一个新习惯。
（四）缺乏意志力
1，意志力触手可及，只是一个谎言。
2，棉花糖实验。
3，有效利用意志力至关重要，你应当把它上升到首要位置。
4，意志力的电力是有限的，但你可以找到适当的时间重新充电。
5，认知的工作量稍稍提高，就会诱发人们不谨慎的选择。
6，意志力就像车里的人有，你每拒绝一次诱惑就消耗一点，拒绝次数越多燃油储备就越少，直到用光为止。
7，意志力是一种需要较长时间来恢复韧性的精神肌肉。
8，你的意志力降低时也可能犯错。
9，趁意志力高涨时，做那件重要的事，给意志力留出一日之计。
10，建议：不要和意志力做对，你应该根据他的习惯安排你的生活，而不是反其道而行之，意志力也许不是触手可及的，但当你把它用在紧要的事上时，他就是值得信赖的。
①别让你的意志力太分散，珍惜每天有限的意志力，找出最重要的事在充分利用。
②注意饮食，若要意志力满格，首先要保证能量满格，别因为大脑供给不足就妥协健康饮食，规律进餐。
③安排任务处理事件，在每天意志力最强的时候做，最重要的是意志力越强，成功越有保障。
（五）试图平衡生活的各个方面
1，事实上平衡只是无稽之谈，它只是一个遥不可及的梦想，我们想探求工作与生活之间的平衡，这番追求不仅无法实现，而且会带来伤害，具有破坏性。
2，中庸被用来描述事物两极之间的一种状态。
3，非凡的成就需要专注于事件，但专注在一件事上，就意味着减少做其他事的时间，集中精力只做这一件事，因此保持平衡将会很难。
4，如果把平衡当做中间点的话，那么中间点以外则意味着失衡。
5，若想面面俱到，必然每件事都会打折扣，达不到预期效果。
6，奇迹只有在追求极致的过程中才会发生，可是追求极致必定会带来真刀真枪的挑战，我们当然明白，成功总在平衡之外，却不知道该如何应对失衡的人生。
7，时间从不等人，有的事情必须做到极致，因为等待也许会让你永远错过。
8，当你和时间打赌时，以下的赌注也许就是你无法偿还的。
9，如果平衡是一个谎言，怎么做才是正确的答案是制衡，完美的制衡会给人以平衡的错觉。
10，习惯性的长时间工作是致命的。
11，取得事业成功的制胜法宝是时间上的无比专注和专业跟加班时间没有必然联系。
12，你可以将生活的重心在这些要素中快速的调整，同时兼顾不同的要素，但是不能长时间对某一要素置之不理，我们的生活需要严格的制衡。
13，在生活中你应随时保持短线调整，在事业中必须要长线调整。
14，有一天你会发现工作是一个橡皮球，如果掉在地上它会弹回来，但其他的4个球----家庭、健康、朋友、信任----都是玻璃做的，一旦掉了下去就会磨损破裂，甚至摔个粉碎，到时再后悔也来不及了。
15，为重要的事情不懈努力的时候，你自然会打破平衡的状态，将时间的天平向他们倾斜，现在的挑战是你要为这样的事情分配多长时间？
16，该工作的时候好好工作，该玩的时候就尽情的去玩。
17，建议：开启你的制衡模式吧，在生活中优先处理紧要之事，当你有余力时再处理其他事情，可以说精彩的生活，就是制衡的生活。
①想象一下一根扁担挑两口水的情形，把工作和个人生活放在两个不同的桶里，这不是为了将两者分离，而是要达到制衡，而且工作与生活都是各自支行的目标和方法。
②保持工作水桶的制衡，把工作当做一门必须掌握的技术或学问，这样你就会花很多时间在这件事上之后的每一天，每个星期，每个月，甚至每年你都将处于失衡状态，你可以将工作内容分为两部分，最重要的是和其他事把那一件最重要的事做到极致，其他事情过得去就好，想要取得事业上的成功就必须这样做。
③保持生活水桶的滞后，你要明白生活是有很多内容组成的，如果要拥有幸福的生活，则需要你付出一定的时间来用心经营，一旦忽视了生活细节，你就会尝到苦果，因此你应保持关注，不能放松对制衡状态的把控，这样才能让你的生活充满活力，生活就该如此。
（六）大即不佳
1，我们无法达成目标，并不是因为受到了阻挠，而是因为我们明确了达成低目标的道路。
2，大机会当然比小机会好，但小问题又比大问题好。
3，当大被认为不好时，各类小事就霸占了我们的时间，因此远大的理想就永远见不到曙光。
4，没有人知道自己的极限在哪里，我先问你一个问题，你知道你的急件在哪里吗？我不知道，所以每个人都不知道自己在追求进步方面的极限在哪里，所以担心自己在浪费时间。
5，关键问题是那些成为成功之跳板的行动都是与远大的理想。
6，你现在获得的成功将使你更强大或者让你受到限制，他要么成为你下一阶段成功的平台，要么就会将你困入其中。
7，提出大的问题可能让人望而生畏，伟大的目标起初看起来都无法企及。
8，你要意识到在成就高远目标的旅途中，你将被历练得更为强大。
9，你的思维、你的技能、你的人际关系、你对于未来的追求以及要付出的代价，都将在这次伟大的旅途中得到发展。
10，两种行为思维模式，一种是发展模式，这样的人通常眼光长远追求进步，另一种是固定模式，这样的人会设定人为的限制来避免失败。
11，你必须从大局出发思考问题，相信自己将拥有成功与幸福，你要坚信只要人生不设限，成就和富足终会到来。
12，你不要畏惧志存高远，而是要恐惧平庸、恐惧浪费、恐惧没有全力以赴的活过。
13，建议：不要让那些狭隘的思维限制了人生，从大局思考，志存高远，大胆行动，然后看看你是否能改变生活的格局。
①志存高远停止追问自己，接下来我要做什么，这至多是取得成功的慢车道，甚至是出口匝道，你要问自己更宏大的问题，一条很棒的经验法则，就是在你生活中的每一处都有双倍下注，如果你的目标是10，那么就要问自己，我怎样才能达到20为自己制定一个远超过自己期待的目标，那么，你将做出能保障你原本目标的计划。
②不要按照菜单点菜。很多成功的人都从不同的角度看待问题，从而改变这个世界，重点，在于他们从来不选择以提供的选项，而是创造出史无前例的结果。
③大胆行动，没有大胆的行动，伟大的设想就不会有任何结果，一旦你提出了一个大问题就要停下来想象一下，如果找不到答案，生活会是什么样，你可以向那些已经找到答案的人学习，看看他们的模式体系习惯和人际关系是怎样的，我们都认为自己是与众不同的，因此那些对别人有用的因素通常也适用于我们。
④恐惧是通向成功的必经之路，拥有发展的思维模式，不要担心你的未来，非凡的成就不仅建立在非凡的成功之上，他们也建立在失败之上，更准确的是成功必然要建立在失败之上，失败时我们就会停下来问问自己需要做什么才能取得成功，你要在错误中不断学习，不断成长，不要害怕失败，你应将失败看作学习过程中的一部分，坚持不懈的为发掘自己的真正潜力而奋斗。
