爸妈如此辛劳，而我却在浪费生命、享乐，做一些没有价值的事。我感到很痛苦，我感到很无助，因为在欲望、懒惰、松懈的魔咒下，我止不住下滑。心底向上的力量太微弱了。漏习如此强大，我的心被它统制了。虽时有反抗，但短暂的反抗过后，是长久的妥协。必须战胜自己。谁，是自己。要创造幸福，全靠我们自己。只有自己才能救自己。不要三分钟热度，没有失败，只有放弃。在快要放弃的时候，必须抓住一样东西，才不会掉下去。必须找到它，这就是心灵的依怙。在开始的时候，找一个依止的载体，一个拐棍，等到心灵足够强大时，就可以扔掉它了。先以实修偈颂为拐棍吧，常诵常念。
2018-12-11
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